Характеристика засобів відновлення у перехідному періоді річного тренувального циклу

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorХуторянець Руслан
dc.contributor.authorKhutorianets Ruslan
dc.contributor.authorСкрипка Ірина Миколаївна
dc.contributor.authorSkrypka Iryna Mykolaivna
dc.date.accessioned2026-10-14T06:43:03Z
dc.date.available2026-10-14T06:43:03Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractУ статті розглянуто питання раціонального відновлення спортсменів, які вимушено перервали тренувальний процес через різні зовнішні обставини, зокрема через сучасні події в Україні. Аналізується вплив віднов- лювальних заходів на фізичну форму та працездатність спортсменів, звертаючи увагу на такі методи, як спортивний масаж, кріотерапія, електростимуляція, раціональне харчування, а також необхідність підтримання психічного здоров’я спортсменів. Стаття акцентує увагу на важливості комплексного підходу до відновлення для збереження оптимальної форми та готовності до змагальної діяльності, особливо серед молодих футболістів
dc.description.abstractThe article addresses the issue of rational recovery for athletes who have been forced to interrupt their training process due to various external factors, particularly recent events in Ukraine. Analyzes the impact of recovery measures on athletes' physical fitness and performance, focusing on methods such as sports massage, cryotherapy, electrostimulation, balanced nutrition, and the necessity of maintaining athletes' mental health. The article highlights the importance of a comprehensive approach to recovery to sustain optimal form and readiness for competitive activities, especially among young football players.
dc.identifier.citationХуторянець Р. Характеристика засобів відновлення у перехідному періоді річного тренувального циклу [Текст] / Р. Хуторянець, І. Скрипка // Актуальні питання підготовки спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту: матеріали ІV Всеукраїнської науково-практичної конференції, (07 листопада 2024 року) / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка, Навчально-науковий інститут фізичної культури ; редкол.: Д. В. Бермудес, Ю. Л. Тонкопей, Н. А. Кулик та ін. – Суми, 2024. – С. 159–164.
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/18814
dc.language.isouk
dc.subjectвідновлення
dc.subjectспортивний масаж
dc.subjectфізична працездатність
dc.subjectкріотерапія
dc.subjectмолоді футболісти
dc.subjectперехідний період recovery
dc.subjectsports massage
dc.subjectphysical work capacity
dc.subjectcryotherapy
dc.subjectyoung football players
dc.subjecttransitional period
dc.titleХарактеристика засобів відновлення у перехідному періоді річного тренувального циклу
dc.title.alternativeCharacteristics of Means of Recovery in the Transitional Period of the Annual Training Cycle
dc.typeArticle
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
Khutorianets.pdf
Розмір:
577.47 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.9 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Актуальні питання підготовки фахівців фізичної культури та спорту і спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту