Please use this identifier to cite or link to this item: http://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/4187
Title: Effectiveness of Yoga-Aerobic Means’ Application in Physical Education of Primary School Pupils
Other Titles: Ефективність використання засобів йога-аеробіки у фізичному вихованні учнів початкової школи
Authors: Михно, Людмила Сергіївна
Mykhno, Liudmyla Serhiivna
Лоза, Тетяна Олександрівна
Loza, Tetiana Oleksandrivna
Keywords: first form pupils
першокласники
technology
технологія
asanas
асани
стретчинг
stretching
relaxation
релаксація
physical qualities
фізичні якості
Issue Date: Jan-2016
Publisher: Педагогіка,психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту.Зб.наук.пр.під ред Ермакова С.С.
Citation: Mykhno, L. S. Effectiveness of yoga-aerobic means’ application in physical education of primary school pupils / L. S. Mykhno, T. О. Loza // Pedagogics, psycholog medical-biological problems of physical training and sports, 2016. – №1 – P. 35–40.
Abstract: Purpose: to determine influence of health related technology on physical condition level of primary school pupils. Material: in the research two groups of first form pupils participated: control group (n=28) and experimental group (n=26). Level of children’s physical fitness was determined with the help of isolated motor tests. At home pupils fulfilled independently and with parents the learned at classes exercises for prophylaxis of posture disorders and for stretching. During fulfillment home tasks or other work in sitting position children were involved by parents in practicing of the worked out by us physical exercises’ breaks. Results: we observed rising of pupils’ physical fitness level: flexibility, ability to keep static balance, power endurance of back and abdomen muscles. To the highest extent yoga aerobic means influenced on flexibility and static balance indicators. Conclusions: when choosing physical exercises for short break in work we considered content of pupils’ learning functioning at definite lesson. All complexes of exercises are to be fulfilled reading texts of the worked out by us verses. It facilitates pupils to better memorize sequence of exercises’ fulfillment and gives emotional coloring to physical exercises. Key words: first form pupils, technology, asanas, stretching, relaxation, physical qualities.
Мета: визначити вплив здоров’яформуючої технології, розробленої на основі використання засобів йога-аеробіки, на рівень розвитку фізичних якостей учнів початкової школи. Матеріал: у дослідженні брали участь дві групи учнів: контрольна (n = 28) та експериментальна (n = 26). Результати: використання засобів йога аеробіки у фізичному вихованні учнів перших класів загальноосвітньої школи дозволило підвищити рівень розвитку фізичних якостей, особливо гнучкості, здатності утримувати статичну рівновагу та силової витривалості м’язів спини і черевного пресу. Висновки: комплекси вправ йога-аеробіки можуть широко використовуватися в процесі фізичного виховання з метою підвищення рівня фізичної підготовленості дітей, які навчаються у початковій школі.
Description: факультативно
URI: http://repository.sspu.sumy.ua/handle/123456789/4187
Appears in Collections:Статті

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
стаття Ефект.вик.засоб англ..pdf402,21 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.