Саморозвиток як чинник психологічної стійкості та особистісного зростання в ситуаціях життєвих криз
Вантажиться...
Дата
2025
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Видавничий дім «Гельветика»
Анотація
Під час криз люди часто опиняються на межі своїх емоційних, психологічних та фізичних можливостей, саме в ці моменти випробувань вони відкривають у собі джерела сили, стійкості та винахідливості. Зіткнення з життєвими викликами може зумовити поглиблення самосвідомості, покращення емоційного інтелекту та переоцінки життєвих пріоритетів, виявляючи та використовуючи ці можливості, люди можуть каталізувати трансформаційний особистісний розвиток у часи кризи. За результатами емпіричного дослідження диспозиційної характеристики саморозвитку, резильєнтності та самоспівчуття серед студентів-психологів в умовах хронічної екстремальності. Виявлено, що більшість студентів демонструють високий рівень потреби у саморозвитку, зокрема в самовдосконаленні та усвідомленому самотворенні. Однак, лише третина опитаних має високий рівень умов для саморозвитку (сила Я, автономність, позитивне самосприйняття). Студенти характеризуються переважно середнім (помірним) рівнем резильєнтності. Хоча вони високо оцінюють свою здатність досягати цілей, ефективно вирішувати проблеми та відчувають себе сильною особистістю, відзначається низька вираженість навичок зосередження в труднощах та звернення до вищих сил. Отримані результати значною мірою пояснюються умовами воєнного часу. Стосовно самоспівчуття як ресурсу резильєнтності та саморозвитку, більшість студентів мають середній рівень, виявляючи потенціал для самопідтримки, але схильність до самокритики та ізоляції. Найменш розвиненими компонентами є «доброта до себе» та «майндфулнес» (уважність). На основі аналізу прогнозується сильна позитивна кореляція між самоспівчуттям та резильєнтністю, тобто існує необхідність цілеспрямованого формування навичок самоспівчуття для підвищення психологічної стійкості та особистісного зростання студентів.
During crises, people often find themselves at the limits of their emotional, psychological and physical capabilities, and it is in these moments of testing that they discover sources of strength, resilience and resourcefulness. Facing life challenges can lead to increased selfawareness, improved emotional intelligence and a reassessment of life priorities, and by discovering and using these opportunities, people can catalyze transformative personal development in times of crisis. According to the results of an empirical study of the dispositional characteristics of self-development, resilience and self-compassion among students in conditions of chronic extremism. It was found that the majority of students demonstrate a high level of need for self-development, in particular in self-improvement and conscious selfcreation. However, only a third of those surveyed have a high level of conditions for self-development (self-strength, autonomy, positive self-perception). Students are characterized mainly by an average (moderate) level of resilience. Although they highly value their ability to achieve goals, effectively solve problems, and feel strong, they show low levels of concentration skills in times of difficulty and appeal to higher powers. These results are explained by wartime conditions. Regarding self-compassion as a resource for resilience and selfdevelopment, most students have an average level, showing potential for self-support, but a tendency to self-criticism and isolation. The least developed components are “kindness to oneself” and “mindfulness”. Based on the analysis, a strong positive correlation between self-compassion and resilience is predicted, i.e. there is a need for targeted formation of self-compassion skills to increase psychological resilience and personal growth of students.
During crises, people often find themselves at the limits of their emotional, psychological and physical capabilities, and it is in these moments of testing that they discover sources of strength, resilience and resourcefulness. Facing life challenges can lead to increased selfawareness, improved emotional intelligence and a reassessment of life priorities, and by discovering and using these opportunities, people can catalyze transformative personal development in times of crisis. According to the results of an empirical study of the dispositional characteristics of self-development, resilience and self-compassion among students in conditions of chronic extremism. It was found that the majority of students demonstrate a high level of need for self-development, in particular in self-improvement and conscious selfcreation. However, only a third of those surveyed have a high level of conditions for self-development (self-strength, autonomy, positive self-perception). Students are characterized mainly by an average (moderate) level of resilience. Although they highly value their ability to achieve goals, effectively solve problems, and feel strong, they show low levels of concentration skills in times of difficulty and appeal to higher powers. These results are explained by wartime conditions. Regarding self-compassion as a resource for resilience and selfdevelopment, most students have an average level, showing potential for self-support, but a tendency to self-criticism and isolation. The least developed components are “kindness to oneself” and “mindfulness”. Based on the analysis, a strong positive correlation between self-compassion and resilience is predicted, i.e. there is a need for targeted formation of self-compassion skills to increase psychological resilience and personal growth of students.
Опис
Ключові слова
саморозвиток, життєва криза, резильєнтність, особистісне зростання, самоспівчуття, саморегуляція, студенти-психологи, self-development, life crisis, resilience, personal growth, self-compassion, self-regulation, psychology students
Бібліографічний опис
Кузікова, С. Б. Саморозвиток як чинник психологічної стійкості та особистісного зростання в ситуаціях життєвих криз [Текст] / С. Б. Кузікова, С. О. Лукомська // Слобожанський науковий вісник. Серія: Психологія : науковий журнал / Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [редкол: С. Б. Кузікова (гол. ред.), А. В. Вертель, А. Н. Гірняк, І. А. Гуляс та ін.]. – Суми : ВД «Гельветика», 2025. – Вип. 2. – С. 99–103. – DOI: https://doi.org/10.32782/psyspu/2025.2.17