Перегляд Актуальні питання підготовки фахівців фізичної культури та спорту і спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту за Ключові слова "aerobic exercise"
(СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2022) Скачедуб Наталія Миколаївна; Островська-Крузе Вікторія; Skachedub Nataliya Mykolayivna; Ostrovska-Kruze Viktoriia
У статті здійснено фізіологічне обґрунтування витривалості легкоатлетів. Зважаючи на те що легка атлетика вимагає прояву великої витривалості, зазначено, що легкоатлети повинні мати відповідні аеробні можливості: високу максимальну швидкість споживання кисню (аеробну потужність); здатність довго підтримувати високу швидкість споживання кисню (аеробну «ємність»). Описано головні ефекти тренування витривалості.