Швидкісно-силова підготовка спортсменів, які займаються в секції з боксу

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЛисиця Іван
dc.contributor.authorLysytsia Ivan
dc.contributor.authorЧхайло Микола Борисович
dc.contributor.authorChkhailo Mykola Borysovych
dc.date.accessioned2026-10-12T08:04:36Z
dc.date.available2026-10-12T08:04:36Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractУ статті розглядається питання швидкісно-силової підготовки спортсменів-боксерів, яке є однією з ключових складових їхнього тренувального процесу; досліджені основні принципи, методики та підходи до розвитку швидкісно- силових здібностей у боксерів. Окрему увагу приділено важливості поступового збільшення навантажень, їх адаптації до індивідуальних фізичних можливостей спортсменів; запропоновані методичні рекомендації для тренерів щодо оптимального планування тренувальних занять для розвитку швидкості та сили у спортсменів, які займаються боксом.
dc.description.abstractThe article deals with the issue of high-speed and power training of boxers, which is one of the key components of their training process; the basic principles, methods and approaches to the development of high-speed and power abilities in boxers are investigated. Particular attention is paid to the importance of gradual increase of loads, their adaptation to individual physical capabilities of athletes; methodological recommendations for coaches on optimal planning of training sessions for the development of speed and strength in boxing athletes are proposed.
dc.identifier.citationЛисиця І. Швидкісно-силова підготовка спортсменів, які займаються в секції з боксу [Текст] / І. Лисиця, М. Чхайло // Актуальні питання підготовки спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту: матеріали ІV Всеукраїнської науково-практичної конференції, (07 листопада 2024 року) / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка, Навчально-науковий інститут фізичної культури ; редкол.: Д. В. Бермудес, Ю. Л. Тонкопей, Н. А. Кулик та ін. – Суми, 2024. – С. 96–100.
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/18808
dc.language.isouk
dc.subjectшвидкісно-силова підготовка
dc.subjectбокс
dc.subjectметодика тренувань
dc.subjectфізична підготовка
dc.subjectбоксерські вправи
dc.subjectспортивні секції
dc.subjectspeed and strength training
dc.subjectboxing
dc.subjecttraining methods
dc.subjectphysical training
dc.subjectboxing exercises
dc.subjectsports sections
dc.titleШвидкісно-силова підготовка спортсменів, які займаються в секції з боксу
dc.title.alternativeSpeed and Strength Training of Athletes Involved in the Boxing Section
dc.typeArticle
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
Lysytsia.pdf
Розмір:
772.83 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.9 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Актуальні питання підготовки фахівців фізичної культури та спорту і спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту