Сучасні підходи до розвитку силових здібностей у юнаків 15-16 років засобами кросфіту
Вантажиться...
Дата
2023
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
СумДПУ імені А. С.Макаренка
Анотація
Розвиток силових здібностей є важливою складовою фізичної підготовки молоді. Наразі важливо, щоб учителі фізичного виховання акцентували увагу на значенні силових тренувань у розвитку молоді. У даній статті розглянуто основні підходи, що використовуються для розвитку силових здібностей у юнаків 15-16 років та доведено їх ефективність на тренуваннях. Крім того, в роботі обґрунтовано доцільність використання кросфіту длярозвитку силових якостей підлітків.
Опис
Ключові слова
кросфіт, сучасні підходи, розвиток силових здібностей, спортсмени, учні, юнаки 15-16 років
Бібліографічний опис
Говорун Ю. Сучасні підходи до розвитку силових здібностей у юнаків 15-16 років засобами кросфіту [Текст] / Ю. Говорун, В. Лапицький // Актуальні питання підготовки спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту: матеріали І Всеукраїнської науково-практичної конференції, (23 жовтня 2023 року) / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка, Навчально-науковий інститут фізичної культури ; [редкол.: С. І. Атаманюк, Д. В. Бермудес, В. В. Ворона та ін.]. – Суми, 2023. – С. 62–65.