Диференціація фізичної підготовки гандболісток на базовому етапі спортивної підготовки

Коваленко Марія Олександрівна; Kovalenko Mariia Oleksandrivna

Диференціація фізичної підготовки гандболісток на базовому етапі спортивної підготовки

dc.contributor.advisor	Скрипка Ірина Миколаївна	uk_UA
dc.contributor.advisor	Skrypka Iryna Mykolaivna	uk_UA
dc.contributor.author	Коваленко Марія Олександрівна
dc.contributor.author	Kovalenko Mariia Oleksandrivna
dc.date.accessioned	2021-02-12T12:52:49Z
dc.date.available	2021-02-12T12:52:49Z
dc.date.issued	2020
dc.description.abstract	В роботі визначено, що фізичну підготовленість не можна розглядати окремо, а варто представляти як складову єдиного цілого, у якому технічні дії тісно взаємозалежні з фізичними, психічними, тактичними можливостями спортсмена, а також конкретними умовами зовнішнього середовища, в якому виконується спортивна дія. Встановлено та підтверджено, що змагання з гандболу пред'являють до спортсмена високі вимоги, так у змагальній діяльності реалізуючи велике фізичне навантаження, почувають велику психологічну напругу. Тому, питання диференціації підготовки дуже важливе для гандболісток та стає безсумнівним те, що фундаментом побудови і практичної реалізації програм підготовки спортсменів зобов'язана бути перевага особисто запрограмованих рухових дій та утримання тренувальних ефектів, а не спрямування до виконання безпідставних (здебільше цілеспрямованих на максимум) вимірів заданих навантажень, що чимало в чому характерно для теперішнього спорту В роботі висвітлена методика удосконалення структури і змісту фізичної підготовки юних гандболісток шляхом її диференціації.	uk_UA
dc.description.abstract	It is determined that physical fitness cannot be considered separately, but should be presented as a component of a whole, in which technical actions are closely interrelated with physical, mental, tactical capabilities of the athlete, as well as specific environmental conditions in which the sport is performed. It has been established and confirmed that handball competitions make high demands on the athlete, so in competitive activities, realizing a large physical load, feel great psychological stress. Therefore, the issue of training differentiation is very important for handball players and there is no doubt that the foundation of construction and practical implementation of training programs must be the advantage of personally programmed motor actions and maintenance of training effects, rather than focusing on unreasonable (mostly purposeful to maximum) measurements given loads, which is largely characteristic of today's sport The paper highlights the method of improving the structure and content of physical training of young handball players through its differentiation.	uk_UA
dc.identifier.citation	Коваленко, М. О. Диференціація фізичної підготовки гандболісток на базовому етапі спортивної підготовки [Текст] : магістер. робота / М. О. Коваленко ; науковий керівник І. М. Скрипка. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2020. – 49 с.	uk_UA
dc.identifier.uri	https://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/10033
dc.language.iso	uk	uk_UA
dc.subject	гандбол	uk_UA
dc.subject	спортсменки	uk_UA
dc.subject	фізична підготовка	uk_UA
dc.subject	handball	uk_UA
dc.subject	sportswomen	uk_UA
dc.subject	physical training	uk_UA
dc.title	Диференціація фізичної підготовки гандболісток на базовому етапі спортивної підготовки	uk_UA
dc.title.alternative	Differentiation of Physical Training of Handball Players at the Basic Stage of Sports Training	uk_UA
dc.type	Masters	uk_UA