Изменение техники выполнения прыжка в шпагат в процессе тренировочного занятия

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorБондаренко Костянтин
dc.contributor.authorBondarenko Kostiantyn
dc.contributor.authorБондаренко Алла
dc.contributor.authorBondarenko Alla
dc.contributor.authorНікітіна Анастасія
dc.contributor.authorNikitina Anastasiia
dc.date.accessioned2020-07-06T12:56:00Z
dc.date.available2020-07-06T12:56:00Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractЦелью исследования явилось определение эффективности обучения специальным гимнастическим упражнениям на основе биомеханического анализа движения. Для решения поставленной цели использовался метод позных ориентиров движения и метод миометрии. Выявлены основные параметры мышечного тонуса, эластичность скелетных мышц, уровень силового потенциала и эффективность мышечной работы. Определены количественные параметры серийности выполнения специального упражнения. Параметры функционального состояния скелетных мышц позволили оценить их вклад в обеспечение результативности гимнастического упражнения.uk_UA
dc.description.abstractIncreasing the role of individual control over the performance of movements and ensuring correction of training activities on the basis of individual perception of skeletal muscles loads of different directions is an important task. Qualified gymnasts took part in the study. The purpose of the study was to determine the effectiveness of training special gymnastic exercises based on biomechanical analysis of movement. To solve this goal, we used the method of paired landmarks of movement and the method of myometry. The initial, final, starting and a number of animated positions were identified, which allowed not only to identify the criteria for rationality of movement, but also typical errors that occur as a result of fatigue. A structural-phase model of performing a splits jump was built on the basis of different movement landmarks. Evaluation of changes in the performance of skeletal muscles was determined by serial performance of the exercise in one training session. Testing was performed after each serial repetition. Muscle tone at rest, skeletal muscle elasticity, level of strength potential and efficiency of tower work were evaluated. The main parameters of changes in the functional state of skeletal muscles are revealed. The quantitative parameters of the seriality of a special exercise are determined. Parameters of the functional state of skeletal muscles allowed us to evaluate the contribution of skeletal muscles to ensure the effectiveness of gymnastic exercises. The study revealed the appearance of typical errors when performing the exercise against the background of fatigue, namely: insufficient amplitude of movement at the moment of repulsion; the lack of synchronicity of the fixed position of the hands at the time of straightening the legs in the twine; at the moment of the unsupported phase, the torso is tilted forward, which reduces the height of the jump and can lead to a fall and injury; flexion of the legs at the knee joints at the moment of the twine position; landing on straight legs; relaxed landing and unnecessary movements, which make the body position limited-stable. In the future, it is expected to identify the biomechanical relationship of gymnastic exercises on kinematic and dynamic parameters of movement and quantitative parameters to ensure the effectiveness of motor activity.uk_UA
dc.identifier.citationБондаренко, К. Изменение техники выполнения прыжка в шпагат в процессе тренировочного занятия [Текст] / К. Бондаренко, А. Бондаренко, А. Никитина // Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології : науковий журнал / МОН України, Сумський держ. пед. ун-т ім. А. С. Макаренка ; [редкол.: А. А. Сбруєва, О. А. Біда, Ю. А. Бондаренко та ін.]. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2020. – № 2 (96). – С. 327–336. – DOI: 10.24139/2312-5993/2020.02/327-336.uk_UA
dc.identifier.doi10.24139/2312-5993/2020.02/327-336
dc.identifier.orcid0000-0001-7383-7790
dc.identifier.orcid0000-0002-0566-0660
dc.identifier.orcid0000-0002-6836-8579
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/9029
dc.language.isoruuk_UA
dc.publisherСумДПУ імені А. С. Макаренкаuk_UA
dc.subjectграничные положенияuk_UA
dc.subjectскелетные мышцыuk_UA
dc.subjectфункциональное состояниеuk_UA
dc.subjectфизические упражненияuk_UA
dc.subjectboundary positionsuk_UA
dc.subjectskeletal musclesuk_UA
dc.subjectfunctional stateuk_UA
dc.subjectphysical exercisesuk_UA
dc.titleИзменение техники выполнения прыжка в шпагат в процессе тренировочного занятияuk_UA
dc.title.alternativeChange of Splits Jump Technique in the Process of Training Sessionsuk_UA
dc.typeArticleuk_UA
dc.udc.udc796.015.1:796.012.414.6uk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Bondarenko_Bondarenko_Nikitina_Zmina.pdf
Розмір:
1.28 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.99 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології