Please use this identifier to cite or link to this item:
Title: Використання здоров’язбережувальних технологій для зміцнення фізичного здоров’я студентів напряму підготовки «швейне виробництво»
Other Titles: The Use of Health-Preserving Technologies for Strengthening of Physical Health of the Students of the Speciality «Sewing Production»
Authors: Скиба, А. О.
Skyba, A. O.
Keywords: здоров’я
фізичне здоров’я
здоров’язбережувальні технології
фітнес програми
physical health
health-preserving technologies
fitness programs
step aerobics
Issue Date: 2014
Citation: Скиба, А. О. Використання здоров’язбережувальних технологій для зміцнення фізичного здоров’я студентів напряму підготовки «швейне виробництво» [Текст] / А. О. Скиба // Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології : науковий журнал / Міністерство освіти і науки України, Сумський державний університет імені А. С. Макаренка ; редкол.: А. А. Сбруєва, О. Є. Антонова, Дж. Бішоп та ін. – Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2014. – № 3 (37). – С. 194–201.
Abstract: У статті розглянуто проблему зміцнення фізичного здоров’я студентів напряму підготовки «Швейне виробництво» шляхом упровадження та систематичного використання здоров’язбережувальних технологій на уроках фізичної культури, з метою формування ціннісних пріоритетів щодо здорового способу життя. Розкрито зміст понять «здоров’я», «технологія» та «здоров’язбережувальні технології». Проаналізовано різні аспекти формування здорового способу життя, запропоновано ефективні здоров’язбережувальні технології. Окреслено педагогічні можливості фітнес технологій у зміцненні та покращенні фізичного стану студентів. Висвітлено завдання фітнес програм та їх вплив на організм підлітків під час занять фізичною культурою.
This article considers the problem of strengthening the physical health of students of the speciality «sewing production» by means of the introduction and systematic use of technology in the classroom of healthy physical education, in order to create value priorities for the healthy lifestyle. Various approaches to the definition of «health», «technology» and «health-technology» are analyzed. Analysis of various aspects of a healthy lifestyle offered by health-efficient technologies is made. The author outlines the pedagogical possibilities of fitness technology in strengthening and improving the physical condition of the students. The article highlights the main aim and objective of fitness programs: to increase vitality, increase in general and special performance, education physical properties, accelerate consolidation moving skills, improve technical movements and encourage physical activity, bear formation and their impact on the students during the physical training. The content of two main areas of aerobics «sport aerobics» and «improving aerobic». One of the areas of wellness aerobics is considered – «step aerobics» and set a positive effect on the physical condition of students, who will assist in the development of joints and the formation of arch develops stamina, coordination and balance, the vestibular system trains the heart, normalize blood pressure. We prove that step aerobics not only helps to burn large amounts of calories and gives the necessary emotional release, improves mood, strengthens and heals the body, promotes the harmonious physical development, the development of resistance to adverse environmental conditions. It is noted that the health effects of step aerobics classes is in general physiological effects on the body, increasing metabolism, activating the body’s immune and prevention of cardiovascular disease, posture correction, prevention of diseases of the musculoskeletal system, improve emotional well-being of students. It is concluded that the enhancement of the physical health of students’ specialty «sewing production», is made possible through the introduction and using of educational technology in the process of healthy physical education, such as fitness programs – aerobics, step aerobics, which will improve the overall and a special performance of students accelerating consolidation moving skills, improving techniques and movements to stimulate motor activity, which are essential indicators of the success of the process of strengthening and maintaining the health of the students.
Appears in Collections:Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Vykorystannia zdoroviazberezhuvalnykh tekhnolohii.pdf518,4 kBAdobe PDFView/Open

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.