Фізична підготовка спортсменів в процесі тренувальних занять кульовою стрільбою
Вантажиться...
Дата
2021
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
СумДПУ імені А. С. Макаренка
Анотація
В кваліфікаційній роботі магістра автором визначено теоретико-методичні основи тренувального процесу в кульовій стрільбі. Проаналізовано застосування засобів і методів у процесі тренувальних занять кульовою стрільбою, з’ясовано значущість фізичної підготовки для формування рухових навичок спортсменів-стрілків, досліджено особливості побудови тренувального процесу в кульовій стрільбі. Автором розроблено методику підвищення фізичної підготовленості в процесі тренувальних занять кульовою стрільбою. З метою перевірки впливу розробленої методики підвищення рівня фізичної підготовленості в процесі тренувальних занять кульовою стрільбою спортсменів-стрільців в роботі було використано тести системи ЄВРОФІТ. Оцінка результатів тестування фізичної підготовленості здійснювалась перцентильним методом. У ході експериментальної перевірки впливу розробленої методики підвищення рівня фізичної підготовленості в процесі тренувальних занять кульовою стрільбою доведено її ефективність.
In the qualification work of the master the author determined the theoretical and methodological foundations of the training process in shot put. The application of means and methods in the process of training exercises in ball shooting is analyzed, the importance of physical training for the formation of motor skills of athletes-shooters is clarified, the peculiarities of construction of the training process in ball shooting are investigated. The author has developed a method of improving physical fitness in the process of training shooting. In order to test the impact of the developed method of improving the level of physical fitness in the process of training sessions of shot put athletes in the work used tests of the EUROFIT system. Assessment of physical fitness test results was performed by the percentile method. In the course of experimental verification of the influence of the developed method of increasing the level of physical fitness in the process of training sessions with bullet shooting, its effectiveness was proved.
In the qualification work of the master the author determined the theoretical and methodological foundations of the training process in shot put. The application of means and methods in the process of training exercises in ball shooting is analyzed, the importance of physical training for the formation of motor skills of athletes-shooters is clarified, the peculiarities of construction of the training process in ball shooting are investigated. The author has developed a method of improving physical fitness in the process of training shooting. In order to test the impact of the developed method of improving the level of physical fitness in the process of training sessions of shot put athletes in the work used tests of the EUROFIT system. Assessment of physical fitness test results was performed by the percentile method. In the course of experimental verification of the influence of the developed method of increasing the level of physical fitness in the process of training sessions with bullet shooting, its effectiveness was proved.
Опис
Ключові слова
кульова стрільба, фізична підготовка, тренування, bullet shooting, physical training, training
Бібліографічний опис
Мотречко, В. В. Фізична підготовка спортсменів в процесі тренувальних занять кульовою стрільбою [Текст] : магістер. робота / В. В. Мотречко ; науковий керівник Д. В. Бермудес. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2021. – 76 с.