Вдосконалення швидкісно-силових якостей лижників-гонщиків у річному циклі підготовки

Вантажиться...
Ескіз
Дата
2021
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
СумДПУ імені А. С. Макаренка
Анотація
У магістерській роботі досліджуються шляхи вдосконалення швидкісно-силових якостей лижників-гонщиків у річному циклі підготовки. Визначено ефективні методи і засоби швидкісно-силової підготовки лижників-гонщиків в річному циклі підготовки. Розроблено та експериментально обґрунтовано методику вдосконалення швидкісно-силових якостей лижників-гонщиків в річному циклі підготовки.
The master's thesis explores ways to improve the speed and strength qualities of skiers in the annual training cycle. Effective methods and means of speed and power training of skiers in the annual training cycle are determined. The method of improving the speed and strength qualities of skiers in the annual training cycle has been developed and experimentally substantiated.
Опис
Ключові слова
лижники-гонщики, швидкісно-силові якості, методика, skiers, speed and power qualities, methods
Бібліографічний опис
Поліщук, В. О. Вдосконалення швидкісно-силових якостей лижників-гонщиків у річному циклі підготовки [Текст] : магістер. робота / В. О. Поліщук ; науковий керівник В. В. Ворона. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2021. – 54 с.