Програмування фізкультурно-оздоровчих занять з греплінгу для школярів молодших класів у позакласний час

Abstract

Належний рівень фізичного розвитку та фізичної підготовленості учнів безпосередньо залежить від їх рухової активності протягом навчального дня, тому важливо приділяти увагу спортивно-масовій роботі під час навчання в закладах освіти. Однак в результаті аналізу науково-методичної літератури не було виявлено досліджень, пов’язаних з вивчення питань щодо програмування фізкультурно-оздоровчих занять з елементами греплінгу для молодших школярів, які можна застосовувати в позакласний час. Так, як спортивні види боротьби набули особливо великої популярності у школярів в останні роки, саме вивчення аспектів програмування фізкультурно-оздоровчих занять з елементами греплінгу для молодших школярів з метою підвищення рівня їх фізичного здоров’я, фізичної підготовленості й отримання оптимального оздоровчого ефекту є актуальним та своєчасним. В роботі представлена програма фізкультурно-оздоровчих занять з елементами греплінгу для покращення фізичного стану молодших школярів.

The appropriate level of physical development and physical fitness of students directly depends on their physical activity during the school day, so it is important to pay attention to sports and mass work while studying in educational institutions. However, the analysis of scientific and methodological literature did not reveal research related to the study of programming of physical education and health classes with elements of grappling for younger students, which can be used in extracurricular activities. As wrestling has become especially popular among schoolchildren in recent years, the study of aspects of programming physical education and health classes with elements of grappling for younger students in order to improve their physical health, physical fitness and get the optimal health effect is relevant and timely. The paper presents a program of physical culture and health classes with elements of grappling to improve the physical condition of junior high school students.