Передумови розвитку та заходи профілактики комп’ютерного зорового синдрому у старшокласників
Вантажиться...
Дата
2020
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
СумДПУ імені А. С. Макаренка
Анотація
Суттєвими факторами впливу на зір сучасних підлітків є персональні комп’ютери та мобільні гаджети – планшети, смартфони та електронні книги. Внаслідок тривалого використання комп’ютера або гаджета у користувачів розвивається комп’ютерний зоровий синдром (КЗС) – комплекс зорових (складність фокусування погляду, двоїння зображення, «мурашки» і потемніння в очах, затуманення зору) та очних (напруженість і втома, свербіж і почервоніння, сухість і пекучість, набряки повік) симптомів. Стаття висвітлює результати дослідження, проведеного протягом І семестру 2017–2018 н.р. серед учнів 10–11 класів ЗОШ №19 м. Полтави з метою вивчення передумов розвитку КЗС у старшокласників та пошуку заходів його профілактики. Першим етапом роботи стало стартове анкетування «Ризики для нашого зору», яке передбачало виявлення провідного електронного пристрою, що створює напругу на зір учня, тривалості його використання протягом доби, а також діагностику симптомів КЗС у досліджуваних. Другим етапом дослідження стала апробація системи профілактичних інформаційно-просвітницьких заходів для протидії КЗС та поліпшення зору старшокласників упродовж Місячника турботи про зір. Третім етапом роботи стало фінальне анкетування «Шлях до здорового зору», результати якого обрані в якості критерію ефективності апробованих профілактичних заходів КЗС. Результати первинного анкетування показали, що передумовами розвитку КЗС у досліджуваних є нехтування візуальними параметрами дисплеїв у сполученні зі світловим кліматом у робочому приміщенні, недостатньо ергономічні параметри робочого місця, недотримання режиму праці й відпочинку, схильність до тих типів дисплеїв та видів робіт за електронним пристроєм, що супроводжуються перенапруженням зорового аналізатора. За сукупністю отриманих результатів, встановлених за допомогою повторного анкетування, можна судити про достатню ефективність проведених заходів профілактики та рекомендувати їх до широкого впровадження, хоча, як показує практика, усунення зорових симптомів КЗС є більш проблематичним порівняно із очними.
Significant factors influencing the vision of modern adolescents are personal computers and mobile gadgets – tablets, smartphones and e-books. With prolonged using of a computer or gadget, in users computer vision syndrome (CVS) develops – a complex of vision (difficulty in focusing of sight, image ghosting, «stars» and blackening in eyes, blurred vision) and eye (tension and fatigue, itching and redness, dryness and burning, swelling of eyelids) symptoms. The article highlights the results of the research, conducted during the first semester of the 2017–2018 school year among pupils in grades 10–11 of secondary school №19 in Poltava city (Ukraine) in order to study the preconditions for the development of CVS and to search for measures to its prevention. The first stage of this research was the start-up survey «Risks for our vision», aimed at identifying the leading electronic device that creates stress on the pupil’s vision, the duration of its use during the day and also on diagnosing CVS symptoms in testee. The second stage of the research was the approbation of a system of preventive informational and educational measures to counteract the CVS and improve the vision of high school pupils during the Month of Vision Care. The third stage of the work was the final survey «The Path to Healthy Vision», the results of which were selected as a criterion of the effectiveness of approved preventive measures. The results of the initial survey showed that the preconditions for the development of the CVS in studied pupils are neglect of the visual parameters of displays in combination with the light climate in the workroom, insufficiently ergonomic parameters of the workplace, noncompliance with work and rest, preference the types of displays and types of work with electronic devices that are accompanied with overvoltage of the vision analyzer. From the totality of the results obtained using repeated questioning, it is possible to presume the sufficient effectiveness of taken preventive measures and to recommend them for widespread use, although, as practice shows, the elimination of CVS vision symptoms is more problematic than ocular ones.
Significant factors influencing the vision of modern adolescents are personal computers and mobile gadgets – tablets, smartphones and e-books. With prolonged using of a computer or gadget, in users computer vision syndrome (CVS) develops – a complex of vision (difficulty in focusing of sight, image ghosting, «stars» and blackening in eyes, blurred vision) and eye (tension and fatigue, itching and redness, dryness and burning, swelling of eyelids) symptoms. The article highlights the results of the research, conducted during the first semester of the 2017–2018 school year among pupils in grades 10–11 of secondary school №19 in Poltava city (Ukraine) in order to study the preconditions for the development of CVS and to search for measures to its prevention. The first stage of this research was the start-up survey «Risks for our vision», aimed at identifying the leading electronic device that creates stress on the pupil’s vision, the duration of its use during the day and also on diagnosing CVS symptoms in testee. The second stage of the research was the approbation of a system of preventive informational and educational measures to counteract the CVS and improve the vision of high school pupils during the Month of Vision Care. The third stage of the work was the final survey «The Path to Healthy Vision», the results of which were selected as a criterion of the effectiveness of approved preventive measures. The results of the initial survey showed that the preconditions for the development of the CVS in studied pupils are neglect of the visual parameters of displays in combination with the light climate in the workroom, insufficiently ergonomic parameters of the workplace, noncompliance with work and rest, preference the types of displays and types of work with electronic devices that are accompanied with overvoltage of the vision analyzer. From the totality of the results obtained using repeated questioning, it is possible to presume the sufficient effectiveness of taken preventive measures and to recommend them for widespread use, although, as practice shows, the elimination of CVS vision symptoms is more problematic than ocular ones.
Опис
Ключові слова
зір, зоровий аналізатор, комп’ютерний зоровий синдром, старшокласники, заходи профілактики, vision, vision analyzer, computer vision syndrome, high school pupils, prevention measures
Бібліографічний опис
Клепець, О. В. Передумови розвитку та заходи профілактики комп’ютерного зорового синдрому у старшокласників [Текст] / О. В. Клепець, Р. О. Ковалевський // Актуальні питання природничо-математичної освіти : збірник наукових праць / Міністерство освіти і науки України, Сумський державний педагогічний ун-т ім. А. С. Макаренка ; [голова редкол. О. С. Чашечникова ; редкол.: В. Г. Бевз, Н. В. Бровка, В. Ватсон та ін.]. – Суми : Вид-во СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2020. – Вип. 1 (15). – С. 26–34. – DOI: 10.5281/zenodo.4450203.