Характеристики життєвих подій та ситуацій як чинник розвитку стресостійкості особистості
Вантажиться...
Дата
2026
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Видавничий дім «Гельветика»
Анотація
Статтю присвячено теоретичному аналізу життєвих подій стресового характеру як одного з важливих чинників формування стресостійкості особистості. Актуальність дослідження зумовлена зростанням кількості кризових, травматичних та екстремальних подій у сучасному соціальному контексті, що істотно впливають на психічне здоров’я та адаптаційні можливості людини. У роботі узагальнено наукові підходи до розуміння життєвих подій у психології, зокрема в межах біографічного, ситуаційного, когнітивного та наративного підходів. Розкрито психологічні особливості впливу стресових життєвих подій на особистість, обґрунтовано їх подвійну роль як джерела стресу та потенційного ресурсу розвитку стресостійкості. Проаналізовано концепцію стресового епізоду Р. Лазаруса, що дозволяє розглядати стрес не лише як реакцію на подію, а як процес когнітивної та емоційної переробки ситуації. Залежно від сили стресу та ступеня деструктивного впливу на особистість виокремлено стресогенні, кризові, травматичні та екстремальні життєві події, охарактеризовано їх психологічні наслідки та потенціал щодо формування або зниження стресостійкості. Показано, що формування стресостійкості можливе за умови відповідності рівня стресового навантаження наявним особистісним ресурсам, копінг-стратегіям і соціальній підтримці. Особливу увагу приділено ролі суб’єктивного осмислення подій та наративного підходу, який розглядається як важливий психологічний механізм інтеграції стресового й травматичного досвіду, зниження емоційної напруги та посилення адаптаційних можливостей особистості. Зроблено висновок, що життєві події стресового характеру є значущим чинником як виникнення стресу, так і розвитку стресостійкості, що потребує подальших емпіричних досліджень у цьому напрямі.
The article is devoted to a theoretical analysis of various stress-related life events as one of the important factors in the formation of individual stress resilience. The relevance of the study is determined by the increasing number of crisis, traumatic, and extreme events in the contemporary social context, which significantly affect mental health and human adaptive capacities. The paper systematizes scientific approaches to understanding life events in psychology, particularly within biographical, situational, cognitive, and narrative frameworks. The psychological characteristics of the impact of stressful life events on the individual are examined, and their dual role as both a source of stress and a potential resource for the development of stress resilience is substantiated. The concept of the stress episode proposed by R. Lazarus is analyzed, which makes it possible to consider stress not only as a reaction to an event but also as a process of cognitive and emotional appraisal of the situation. Depending on the intensity of stress and the degree of its destructive impact on the individual, stressogenic, crisis, traumatic, and extreme life events are distinguished; their psychological consequences and potential for the formation or reduction of stress resilience are characterized. It is shown that the formation of stress resilience is possible provided that the level of stress load corresponds to available personal resources, coping strategies, and social support. Particular attention is paid to the role of subjective meaning-making of events and the narrative approach, which is considered an important psychological mechanism for integrating stressful and traumatic experiences, reducing emotional tension, and enhancing individual adaptive capacities. It is concluded that stress-related life events constitute a significant factor in both the emergence of stress and the development of stress resilience, which necessitates further empirical research in this area.
The article is devoted to a theoretical analysis of various stress-related life events as one of the important factors in the formation of individual stress resilience. The relevance of the study is determined by the increasing number of crisis, traumatic, and extreme events in the contemporary social context, which significantly affect mental health and human adaptive capacities. The paper systematizes scientific approaches to understanding life events in psychology, particularly within biographical, situational, cognitive, and narrative frameworks. The psychological characteristics of the impact of stressful life events on the individual are examined, and their dual role as both a source of stress and a potential resource for the development of stress resilience is substantiated. The concept of the stress episode proposed by R. Lazarus is analyzed, which makes it possible to consider stress not only as a reaction to an event but also as a process of cognitive and emotional appraisal of the situation. Depending on the intensity of stress and the degree of its destructive impact on the individual, stressogenic, crisis, traumatic, and extreme life events are distinguished; their psychological consequences and potential for the formation or reduction of stress resilience are characterized. It is shown that the formation of stress resilience is possible provided that the level of stress load corresponds to available personal resources, coping strategies, and social support. Particular attention is paid to the role of subjective meaning-making of events and the narrative approach, which is considered an important psychological mechanism for integrating stressful and traumatic experiences, reducing emotional tension, and enhancing individual adaptive capacities. It is concluded that stress-related life events constitute a significant factor in both the emergence of stress and the development of stress resilience, which necessitates further empirical research in this area.
Опис
Ключові слова
стрес, стресостійкість, життєві події, кризові ситуації, травматичні події, копінг, наративна психологія, нарати, stress, stress resilience, life events, crisis situations, traumatic events, coping, narrative psychology, narrative
Бібліографічний опис
Кресан, О. Д. Характеристики життєвих подій та ситуацій як чинник розвитку стресостійкості особистості [Текст] / О. Д. Кресан // Слобожанський науковий вісник. Серія: Психологія : науковий журнал / Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [редкол: С. Б. Кузікова (гол. ред.), А. В. Вертель, А. Н. Гірняк, І. А. Гуляс та ін.]. – Суми : ВД «Гельветика», 2026. – Вип. 1. – С. 81–87. – DOI: https://doi.org/10.32782/psyspu/2026.1.12