Ефективність застосування сучасних фітнес-технології на заняттях з фізичної культури в закладах вищої освіти
Вантажиться...
Дата
2026
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Гельветика
Анотація
У статті розглядається ефективність застосування сучасних фітнес-технологій на заняттях з фізичної культури в закладах вищої освіти. Актуальність дослідження зумовлена зниженням рівня рухової активності студентської молоді, недостатньою мотивацією до систематичних фізичних вправ та потребою модернізації традиційної системи фізичного виховання. У сучасних умовах трансформації освітнього середовища та зростання ролі інноваційних підходів особливої значущості набуває впровадження фітнес-технологій, що поєднують оздоровчу, тренувальну та мотиваційну складові, забезпечуючи комплексний розвиток фізичних, психоемоційних та мотиваційних характеристик студентів та підвищення рівня їх здоров’я. Мета дослідження полягає у теоретичному обґрунтуванні та визначенні ефективності застосуванні сучасних фітнес-технологій на заняттях з фізичної культури в закладах вищої освіти. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення даних наукової літератури, контент-аналіз, порівняльний та системний аналіз. Проведений аналіз показав, що фітнес-технології сприяють підвищенню мотивації студентів, активізації їхньої участі у заняттях, розвитку фізичних якостей, покращенню психоемоційного стану та загального рівня здоров’я. Впровадження різноманітних програм у онлайн та офлайн форматах забезпечує доступність занять у будь-який час і місці та формує стійкі навички самостійної фізичної активності. Теоретичне дослідження підтвердило роль фітнес-технологій як інноваційного інструменту фізичного виховання студентів. Систематизація видів технологій і методичних підходів показала необхідність інтеграції цифрових і традиційних методів занять для досягнення максимального оздоровчого, тренувального та мотиваційного ефекту, що сприяє підвищенню рівня здоров’я, розвитку фізичних здібностей і формуванню здорового способу життя студентської молоді.
The article examines the effectiveness of using modern fitness technologies in physical education classes at higher education institutions. The relevance of the study is determined by the decreasing level of physical activity among students, insufficient motivation for regular exercise, and the need to modernize the traditional physical education system. In the current context of educational transformation and the growing role of innovative approaches, the implementation of fitness technologies, which combine health, training, and motivational components, becomes particularly important, ensuring the comprehensive development of students’ physical, psycho-emotional, and motivational characteristics and improving their overall health. The aim of the study is to theoretically justify and determine the effectiveness of using modern fitness technologies in physical education classes at higher education institutions. Research methods include theoretical analysis and generalization of scientific literature, content analysis, comparative and systematic analysis. The analysis showed that fitness technologies contribute to increased student motivation, active participation in classes, development of physical qualities, improvement of psycho-emotional condition, and overall health. The implementation of various programs in both online and offline formats ensures accessibility of classes at any time and place and fosters sustainable skills for independent physical activity. The theoretical study confirmed the role of fitness technologies as an innovative tool in student physical education. The systematization of types of technologies and methodological approaches demonstrated the need to integrate digital and traditional teaching methods to achieve maximum health, training, and motivational effects, which contribute to improved health, development of physical abilities, and the formation of a healthy lifestyle among students.
The article examines the effectiveness of using modern fitness technologies in physical education classes at higher education institutions. The relevance of the study is determined by the decreasing level of physical activity among students, insufficient motivation for regular exercise, and the need to modernize the traditional physical education system. In the current context of educational transformation and the growing role of innovative approaches, the implementation of fitness technologies, which combine health, training, and motivational components, becomes particularly important, ensuring the comprehensive development of students’ physical, psycho-emotional, and motivational characteristics and improving their overall health. The aim of the study is to theoretically justify and determine the effectiveness of using modern fitness technologies in physical education classes at higher education institutions. Research methods include theoretical analysis and generalization of scientific literature, content analysis, comparative and systematic analysis. The analysis showed that fitness technologies contribute to increased student motivation, active participation in classes, development of physical qualities, improvement of psycho-emotional condition, and overall health. The implementation of various programs in both online and offline formats ensures accessibility of classes at any time and place and fosters sustainable skills for independent physical activity. The theoretical study confirmed the role of fitness technologies as an innovative tool in student physical education. The systematization of types of technologies and methodological approaches demonstrated the need to integrate digital and traditional teaching methods to achieve maximum health, training, and motivational effects, which contribute to improved health, development of physical abilities, and the formation of a healthy lifestyle among students.
Опис
Ключові слова
фітнес-технології, фітнес, фізична культура, студенти, заклади вищої освіти, зміцнення здоровя, fitness technologies, fitness, physical education, students, higher education institutions, health improvement
Бібліографічний опис
Гуцул Н. Ефективність застосування сучасних фітнес-технології на заняттях з фізичної культури в закладах вищої освіти [Текст] / Н. Гуцул, І. Глухов, К. Дробот // Олімпійський та паралімпійський спорт : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [редкол.: П. Ф. Рибалко, С. І. Атаманюк, А. І. Гнатчук та ін.]. – Одеса : Видавничий дім «Гельветика», 2026. – Вип. 1. – С. 31–37. – DOI: 10.32782/olimpspu/2026.1.6