Модуляція порушень сну та показників варіабельності серцевого ритму у жінок середнього віку в умовах воєнних дій в Україні

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorСтеценко Сергій Миколайович
dc.contributor.authorStetsenko Serhii Mykolaiovych
dc.contributor.authorЛяшенко Валентина Петрівна
dc.contributor.authorLiashenko Valentyna Petrivna
dc.date.accessioned2025-11-03T08:04:27Z
dc.date.available2025-11-03T08:04:27Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractУ статті розглянуто вплив порушень сну на варіабельність серцевого ритму (ВСР) у жінок середнього віку в умовах воєнних дій в Україні. Стресові події, пов’язані з війною, підвищують рівень тривоги, що призводить до дисрегуляції вегетативної нервової системи та змін архітектури сну. Основні симптоми порушень сну включають труднощі із засинанням, часті пробудження, фрагментований сон. Порушення балансу ВСР відображають напруження адаптаційних механізмів організму та є чутливими маркерами негативних змін. Проведено аналіз частотно-часових показників ВСР та визначено особливості прояву порушень сну, спричиненими стресовими подіями. Встановлено, що значна частина (68,5%) жінок середнього віку має порушення сну, а саме: скорочення тривалості сну (63% сплять ≤6 годин, 33,7% – <5 годин); часті нічні пробудження (76,1% мають епізоди нічних пробуджень, з них 43,5% – ≥3 разів на тиждень); збільшена латентність сну (у 47,8% час засинання перевищує 30 хв, у 25% – більше 60 хв); денна дисфункція (71,7% мають помірну денну сонливість, 19,6% – високу) та виражене відчуття втоми вранці (57,6% оцінили ефективність свого сну нижче 85%), що свідчить про недостатню ефективність та відновлюваність сну. Не зважаючи на наявні проблеми зі сном, більшість жінок-учасниць (77 осіб; 83,7%) не вживають снодійні препарати. Частоту прийому медикаментів для сну у 2-3 рази на тиждень відзначили лише 9 опитаних (9,8%). У переважної більшості обстежених жінок (91,3%) активність протягом дня супроводжується підвищеною сонли-вість різного ступеня вираженості. Виражені проблеми зі сном можуть мати системний вплив на організм вказує на потребу додаткової діагностики та втручання. Жінки з порушеннями сну демонструють виражену активацію симпатичної нервової системи та пригнічення парасимпатичної регуляції (зниження відносно норми SDNN та RMSSD, зростання AMo та індексу LF/HF). Результати свідчать про зниження адаптаційних можливостей організму через активацію симпатичної нервової системи, що посилюється в умовах підвищеного стресу. Отримані дані можуть бути корисними для розробки профілактичних та терапевтичних програм.
dc.description.abstractThe article examines the effects of sleep disorders on heart rate variability (HRV) in middle-aged women amid wartime conditions in Ukraine. War-related stress increases anxiety levels, leading to dysregulation of the autonomic nervous system and changes in sleep architecture. The main symptoms of sleep disorders include difficulty falling asleep, frequent awakenings, and fragmented sleep. HRV imbalance reflects the strain on the body’s adaptive mechanisms and is a sensitive marker of adverse changes.A frequency-time analysis of HRV was conducted to identify the specific manifestations of sleep disorders induced by stress. The findings reveal that a significant portion (68.5%) of middle-aged women experience sleep disturbances, including reduced sleep duration (63% sleep ≤6 hours, 33.7% sleep <5 hours), frequent nighttime awakenings (76.1% report nighttime awakenings, of whom 43.5% experience them ≥3 times per week), prolonged sleep latency (47.8% take over 30 minutes to fall asleep, 25% take more than 60 minutes), daytime dysfunction (71.7% report moderate daytime sleepiness, 19.6% report high levels), and pronounced morning fatigue (57.6% rate their sleep efficiency below 85%), indicating insufficient sleep quality and restoration.Despite these sleep problems, most participants (77 women; 83.7%) do not use sleeping pills. Only 9 respondents (9.8%) reported taking sleep medications 2-3 times per week. The vast majority (91.3%) experience increased daytime sleepiness of varying severity. Severe sleep disturbances can have systemic effects on the body, highlighting the need for further diagnostics and interventions. Women with sleep disorders exhibit significant activation of the sympathetic nervous system and suppression of parasympathetic regulation (reduced SDNN and RMSSD compared to normal values, increased AMo and LF/HF index).The results indicate a decline in the body’s adaptive capacity due to sympathetic nervous system activation, which intensifies under high-stress conditions. These findings may be useful for developing preventive and therapeutic programs.
dc.identifier.citationСтеценко С. Модуляція порушень сну та показників варіабельності серцевого ритму у жінок середнього віку в умовах воєнних дій в Україні [Текст] / С. Стеценко, В. Ляшенко // Слобожанський науковий вiсник. Серiя Природничi науки : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [гол. ред. А. О. Корнус ; редкол.: Miroslava Hlebova, Ю. В. Буц, В. П. Воровка та ін.]. – Одеса : Видавничий дім «Гельветика», 2025. – Вип. 1. – С. 33–38. – DOI: 10.32782/naturalspu/2025.1.5
dc.identifier.doi10.32782/naturalspu/2025.1.5
dc.identifier.orcid0009-0005-9656-8972
dc.identifier.orcid0000-0001-5849-278X
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/17556
dc.language.isouk
dc.publisherГельветика
dc.subjectваріабельність серцевого ритму
dc.subjectстрес
dc.subjectадаптація
dc.subjectпорушення сну
dc.subjectжінки
dc.subjectсередній вік
dc.subjectheart rate variability
dc.subjectstress
dc.subjectadaptation
dc.subjectsleep disorders
dc.subjectwomen
dc.subjectmiddle age
dc.titleМодуляція порушень сну та показників варіабельності серцевого ритму у жінок середнього віку в умовах воєнних дій в Україні
dc.title.alternativeModulation of Sleep Disorders and Indicators of Heart Rate Variability in Middle-Aged Women in the Conditions of Military Actions in Ukraine
dc.typeArticle
dc.udc.udc616.8+612.17-055.2(477)
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
Stetsenko.pdf
Розмір:
343.05 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.9 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Слобожанський науковий вісник. Серія Природничі науки