Розвиток швидкісних якостей у хлопців 11-12 років, які займаються настільним тенісом

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorКисельов Валерій Олександрович
dc.contributor.authorKyselov Valerii Oleksandrovych
dc.date.accessioned2025-05-08T12:17:14Z
dc.date.available2025-05-08T12:17:14Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractНастільний теніс є одним з найпоширеніших та найдоступніших видів спорту, який цікавить та залучає людей різного віку, різної статі та різного рівня фізичної підготовки. Настільний теніс включає різноманітні елементи, що сприяють роз-витку різних фізичних та психічних характеристик, що особливо важливо для дітей. Настільний теніс – це гра, де гравець повинен швидко реагувати на рух м'яча та дії опонента. Вищий рівень реакції і швид-кість рухів призводить до кращого контролю над грою та більшої точності ударів. Для гри в настільний теніс, діти повинні мати розвинуті рухові навички. Гра в настільний теніс характеризується як рухова діяльність у змінних умовах, де виконання рухових дій з різною швидкістю м'язової роботи відбувається при інтенсивній обробці значного обсягу сенсорної інформації. Крім того, характерним є поєднання активних швидкісних дій з короткими періодами відпочинку. Технічна підготовка в настільному тенісі впливає на розвиток швидкісних якостей через покращену координацію рухів, реакційну швидкість, використання сили, точність та стійкість. Ці аспекти допомагають спортсменам досягти більш висо-кого рівня гри та підвищити їх здатність до швидкого та ефективного виконання дій на столі.Фізіологічні особливості розвитку швидкісних якостей у дітей молодшого підліткового віку (11-12 років) вимагають спе-цифічного підходу до навчально-тренувального процесу. При роботі з даною віковою групою варто звертати увагу на індивіду-альні особливості дітей, стан їхнього здоров’я, їх інтерес до занять та мотивацію.Опираючись на дослідження науковців, аналіз наукової літератури була розроблена та експериментально перевірена про-грама розвитку швидкісних якостей у хлопців 11-12 років, які займаються настільним тенісом.
dc.description.abstractTable tennis is one of the most popular and accessible sports that interests and attracts people of all ages, genders and fitness levels. Table tennis includes various elements that contribute to the development of various physical and mental characteristics, which is especially important for children.Table tennis is a game where the player must react quickly to the movement of the ball and the actions of the opponent. A higher level of reaction and speed of movements leads to better control over the game and greater accuracy of shots. To play table tennis, children must have developed motor skills. The game of table tennis is characterized as a motor activity in variable conditions, where the performance of motor actions with different speeds of muscle work occurs during the intensive processing of a significant amount of sensory information. In addition, a combination of active high-speed actions with short periods of rest is characteristic.Technical training in table tennis affects the development of speed qualities through improved coordination of movements, reaction speed, use of force, accuracy and stability. These aspects help athletes to reach a higher level of play and increase their ability to perform actions on the table quickly and efficiently.Physiological features of the development of speed qualities in children of younger adolescence (11-12 years old) require a specific approach to the educational and training process. When working with this age group, you should pay attention to the individual characteristics of children, their state of health, their interest in classes and motivation.Based on the research of scientists, the analysis of scientific literature, a program for the development of speed qualities in boys of 11-12 years who play table tennis was developed and experimentally verified.
dc.identifier.citationКисельов В. Розвиток швидкісних якостей у хлопців 11-12 років, які займаються настільним тенісом [Текст] / В. Кисельов // Олімпійський та паралімпійський спорт : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [редкол.: П. Ф. Рибалко, С. І. Атаманюк, Д. В. Бермудес та ін.]. – Одеса : Видавничий дім «Гельветика», 2025. – Вип. 1. – С. 48–52. – DOI: 10.32782/olimpspu/2025.1.9
dc.identifier.doi10.32782/olimpspu/2025.1.9
dc.identifier.orcid0009-0001-9492-7776
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/16930
dc.language.isouk
dc.publisherГельветика
dc.subjectнастільний теніс
dc.subjectшвидкісні якості
dc.subjectдослідження
dc.subjectтестування
dc.subjecttable tennis
dc.subjectspeed qualities
dc.subjectresearch
dc.subjecttesting
dc.titleРозвиток швидкісних якостей у хлопців 11-12 років, які займаються настільним тенісом
dc.title.alternativeDevelopment of Speed Skills in Boys 11-12 Years Old Playing Table Tennis
dc.typeArticle
dc.udc.udc796.386.012.13-055.15-053.6
Файли
Зібрання
Олімпійський та паралімпійський спорт