Удосконалення спеціальної стрілецької підготовки юних біатлоністів у змагальному періоді
Вантажиться...
Дата
2020
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У магістерській роботі досліджуються питання удосконалення спеціальної стрілецької підготовки юних біатлоністів у змагальному періоді. З'ясовано що стрілецька підготовка є однією з найважливіших ланок у системі річного тренування біатлоністів. Особливої уваги даний вид підготовки потребує у юних біатлоністів. А в змагальному періоді тренування стрілецька підготовка лімітована показниками скорострільності. У проведених дослідженнях виявлені закономірності динаміки показників спеціальної стрілецької підготовки юних біатлоністів в різних видах змагальних програм з біатлону. Показана ступінь обумовленості показників стрілецької підготовленості юних біатлоністів в умовах змагань. Під час анкетування провідних тренерів з біатлону були визначені ефективні підходи вдосконалення стрілецької підготовки юних біатлоністів у змагальному періоді спортивного тренування. Серед засобів вдосконалення спеціальної стрілецької підготовки провідними є використання стрільби після бігу на лижах, холостий тренаж та стрільба з обмеженням часу. З метою вдосконалення стрілецької підготовки юних біатлоністів були розроблені комплекси спеціальних вправ, які впроваджувалися за певною методикою. За результатами дослідження виявлено, що окремі параметри стрілецьких дій, що виконуються на вогневих рубежах юними біатлоністами в видах змагальної програми з біатлону, при стрільбі лежачи і стоячи, мали достовірні відмінності за часом стрільби, виходу та перебування на вогневих рубежах, в класичній і спринтерській гонках. Встановлено ефективність впроваджених за розробленою методикою стрілецьких комплексів вправ, про що свідчать отримані більш високі спортивні результати за досліджуваними параметрами.
Отримані результати досліджень можуть бути використані в практиці підготовки юних спортсменів-біатлоністів старших розрядів в змагальному періоді тренування, для підготовки збірних юнацьких команд до відповідальних змагань, при розробці навчально-методичних посібників, при плануванні тренувального процесу юних біатлоністів.
The master's thesis considers the issues of improving the special shooting training of young biathletes in the competitive period. It has been established that shooting training is one of the most important links in the system of annual training of biathletes.This type of training needs special attention from young biathletes. The shooting training is limited by indicators of rate of fire in the competitive period of training. The research revealed patterns of dynamics of indicators of special shooting training of young biathletes in various types of competitive biathlon programs. The degree of conditionality of shooting indicators of young biathletes in the conditions of competitions is shown. During the survey of leading biathlon coaches, effective approaches to improving the shooting training of young biathletes in the competitive period of sports training were identified. Among the means of improving special shooting training, the leading ones are the use of shooting after cross-country skiing, idle training and shooting with limited time. In order to improve the shooting training of young biathletes, special sets of exercises were developed, which were implemented according to a certain method. According to the results of the study, some parameters of shooting actions performed on the firing line by young biathletes in the types of competitive biathlon program, when lying down and standing, had significant differences in the time of shooting, exit and stay on the firing line, in classical and sprint races. The efficiency of the shooting complexes of exercises implemented according to the developed technique is established, as evidenced by the obtained higher sports results according to the studied parameters. The obtained research results can be used in the practice of training young biathletes of senior categories in the competitive period of training, to prepare national youth teams for responsible competitions, in the development of training manuals, in planning the training process of young biathletes.
The master's thesis considers the issues of improving the special shooting training of young biathletes in the competitive period. It has been established that shooting training is one of the most important links in the system of annual training of biathletes.This type of training needs special attention from young biathletes. The shooting training is limited by indicators of rate of fire in the competitive period of training. The research revealed patterns of dynamics of indicators of special shooting training of young biathletes in various types of competitive biathlon programs. The degree of conditionality of shooting indicators of young biathletes in the conditions of competitions is shown. During the survey of leading biathlon coaches, effective approaches to improving the shooting training of young biathletes in the competitive period of sports training were identified. Among the means of improving special shooting training, the leading ones are the use of shooting after cross-country skiing, idle training and shooting with limited time. In order to improve the shooting training of young biathletes, special sets of exercises were developed, which were implemented according to a certain method. According to the results of the study, some parameters of shooting actions performed on the firing line by young biathletes in the types of competitive biathlon program, when lying down and standing, had significant differences in the time of shooting, exit and stay on the firing line, in classical and sprint races. The efficiency of the shooting complexes of exercises implemented according to the developed technique is established, as evidenced by the obtained higher sports results according to the studied parameters. The obtained research results can be used in the practice of training young biathletes of senior categories in the competitive period of training, to prepare national youth teams for responsible competitions, in the development of training manuals, in planning the training process of young biathletes.
Опис
Ключові слова
біатлоністи, стрілецька підготовка, змагальний період, стрілецькі вправи, biathletes, shooting training, competitive period, shooting exercises
Бібліографічний опис
Буров, Б. В. Удосконалення спеціальної стрілецької підготовки юних біатлоністів у змагальному періоді [Текст] : магістер. робота / Б. В. Буров ; науковий керівник І. М. Скрипка. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2020. – 60 с.