Порівняльна ефективність диференційованої програми підготовки гімнастів віком 5–6 років

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorМаланій Юрій Андрійович
dc.contributor.authorMalanii Yurii Andriiovych
dc.contributor.authorПітин Мар’ян Петрович
dc.contributor.authorPityn Mar’ian Petrovych
dc.contributor.authorСиниця Андрій Володимирович
dc.contributor.authorSynytsia Andrii Volodymyrovych
dc.contributor.authorРимик Роман Васильович
dc.contributor.authorRymyk Roman Vasylovych
dc.date.accessioned2025-10-20T08:09:29Z
dc.date.available2025-10-20T08:09:29Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractПідготовка дитини на перших роках занять повинна враховувати її особливості та рівень готовності до занять спортом. Мета: встановити динаміку показників та на їх основі визначити ефективність диференційованої програми підготовки гімнастів віком 5–6 років з урахуванням початкового рівня фізичної підготовленості. Методи. Використано теоретичний аналіз та узагальнення даних наукової та методичної літератури, абстрагування, історичний метод, порівняння, педагогічне тестування та експеримент, методи математичної статистики. Залучено гімнастів першого року ДЮСШ м. Івано-Фран- ківська (n=27–контрольна група та 28 – експериментальна група хлопчиків віком 5–6 років). Результати. Було перевірено ефективність диференційованої програми підготовки хлопчиків 5–6 років у спортивній гімнастиці. Експериментальна група, де зміст тренувальних занять планувався відповідно до вихідного рівня фізичної підготовленості, продемонструвала вищі показники в більшості тестів порівняно з контрольною. Більш суттєві переваги були виявлені у вправах, що відображають силову та швидкісно-силову витривалість. Отримані результати свідчать, що врахування початкового рівня фізичної підго- товленості та застосування диференціації тренувальних навантажень дає змогу оптимізувати навчально-тренувальний про- цес. Це підвищує фізичну готовність юних гімнастів та створює якісну основу для подальшого спортивного вдосконалення. Поліпшення фізичної підготовленості досягнуто за рахунок якісної орієнтації змісту тренувального процесу, а не збільшення навантажень. Диференціація змісту програм дала змогу ефективніше розвивати потенціал кожного спортсмена, навіть у межах однакових часових відтинків. Висновки. Диференційований підхід до спортивної підготовки хлопчиків 5–6 років у спортивній гімнастиці виявився ефективнішим за традиційний. Юні спортсмени експериментальної групи, тренування яких будувалися з урахуванням початкового рівня фізичної підготовленості, продемонстрували кращі результати за більшістю тестів, зокрема тих, що пов’язані з силовою та швидкісно-силовою витривалістю.
dc.description.abstractly training of children should take into account their individual characteristics and level of readiness for sports activities. Purpose To determine the dynamics of indicators and, based on them, assess the effectiveness of a differentiated training program for gymnasts aged 5–6 years, considering their initial level of physical fitness. Methods: The study employed theoretical analysis and synthesis of scientific and methodological literature, abstraction, the historical method, comparison, pedagogical testing and experiment, and methods of mathematical statistics. The participants included first-year gymnasts from the Ivano-Frankivsk Youth Sports School (n = 27 – control group; n = 28 – experimental group of boys aged 5–6 years). Results: The effectiveness of a differentiated training program for 5–6-year-old boys in artistic gymnastics was verified. The experimental group, in which the training content was planned based on the initial level of physical fitness, showed better performance in most tests compared to the control group. More pronounced advantages were observed in exercises reflecting strength and speed-strength endurance. The results confirm that considering the initia physical fitness level and applying differentiated training loads helps optimize the training process. This increases young gymnastsphysical preparedness and provides a solid foundation for further athletic development. Improvements were achieved through better- targeted training rather than increased intensity. Differentiation of training content made it possible to more effectively develop each athlete’s potential, even within the same timeframe. Conclusions: The differentiated approach to training boys aged 5–6 years in artistic gymnastics proved to be more effective than the traditional one. Young athletes in the experimental group, whose training was tailored to their initial physical fitness level, showed better results in most tests, particularly those related to strength and speed-strength endurance.
dc.identifier.citationПорівняльна ефективність диференційованої програми підготовки гімнастів віком 5–6 років [Текст] / Ю. Маланій, М. Пітин, А. Синиця, Р. Римик // Олімпійський та паралімпійський спорт : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [редкол.: П. Ф. Рибалко, С. І. Атаманюк, Д. В. Бермудес та ін.]. – Одеса : Видавничий дім «Гельветика», 2025. – Вип. 2. – С. 75–81. – DOI: 10.32782/olimpspu/2025.2.13
dc.identifier.doi10.32782/olimpspu/2025.2.13
dc.identifier.orcid0000-0002-9105-9694
dc.identifier.orcid0000-0002-3537-4745
dc.identifier.orcid0000-0001-6608-919X
dc.identifier.orcid0000-0003-4180-6636
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/17397
dc.language.isouk
dc.publisherГельветика
dc.subjectзміст
dc.subjectтренування
dc.subjectврахування
dc.subjectюні спортсмени
dc.subjectетап початкової підготовки
dc.subjectспортивна гімнастика
dc.subjectcontent
dc.subjecttraining
dc.subjectindividualization
dc.subjectyoung athletes
dc.subjectinitial training stage
dc.subjectartistic gymnastics
dc.titleПорівняльна ефективність диференційованої програми підготовки гімнастів віком 5–6 років
dc.title.alternativeComparative Effectiveness of a Differentiated Training Program for Gymnasts Aged 5–6 Years
dc.typeArticle
dc.udc.udc796.015:796.41
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
PORIVNIaLNA EFEKTYVNIST.pdf
Розмір:
354.37 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.9 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Олімпійський та паралімпійський спорт