Рівнева класифікація рухових завдань гімнастичного характеру для уроків фізичної культури

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorБабюк Сергій
dc.contributor.authorBabiuk Serhii
dc.date.accessioned2021-11-02T08:53:59Z
dc.date.available2021-11-02T08:53:59Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractУ статті представлено рівневу класифікацію рухових завдань гімнастичного характеру для уроків фізичної культури. За результатами здійсненого наукового дослідження на основі результатів педагогічних спостережень, хронометрування уроків фізичної культури, моніторингу частоти серцевих скорочень (ЧСС) було визначено пульсове навантаження рухових завдань (РЗ) розділу «Гімнастика з елементами акробатики» програмового матеріалу та здійснена класифікація типових РЗ уроків гімнастики за рівнями на основі приросту ЧСС у порівнянні з вихідною величиною. Рівнева класифікація РЗ для уроків фізичної культури дозволяє оптимізувати навантаження для учнів та здійснювати її з урахуванням рівня активності їх організму, що сприяє ефективному вирішення завдання підвищення рівня фізичної підготовленості учнів, а відповідно і їхнього здоров’я. У ході дослідження також виявлено різну ступінь тренувального впливу уроків фізичної культури з різним предметним змістом.uk_UA
dc.description.abstractThe article presents a level classification of gymnastic physical exercises at physical training lessons. According to the results of research on the basis of the results of pedagogical observations, timing of physical education lessons, monitoring of heart rate the author determined the pulse load of physical exercises of the section “Gymnastics with elements of acrobatics” and classified typical physical exercises at Gymnastics lessons according to the levels based on the growth of a heart rate compared to the starting rate. During the research, it has been found that the lessons of Gymnastics have the smallest training effect, since their pulse growth is 8-16 equivalent units. The greatest training influence have lessons of athletics, after performing standard athletic exercises, pulse growth is 16-24 equivalent units from the original heart rate. The research considers grouping of physical exercises in complexes considering the current development effect in comparison with the generally accepted method of successive solution of educational tasks during the study and improvement of the implementation of gymnastic exercises. The level classification of physical exercises for physical training lessons allows optimizing the load for students and doing exercises taking into account the level of activity of their body, which contributes to the effective solution of the task of increasing the level of physical fitness of students, and, accordingly, their physical health. The level classification of gymnastic physical exercises for physical training lessons due to the assessment of available heart rate will allow, quite easily and promptly, dose the load at the lesson and program general load indicators for the lesson, without applying instrumental testers. During the study, various degrees of training influence of physical training lessons with different objectives are also revealed.uk_UA
dc.identifier.citationБабюк, С. Рівнева класифікація рухових завдань гімнастичного характеру для уроків фізичної культури [Текст] / С. Бабюк // Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний ун-т ім. А. С. Макаренка ; [редкол.: А. А. Сбруєва, М. А. Бойченко, О. А. Біда та ін.]. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2021. – № 2 (106). – С. 46–56. – DOI: 10.24139/2312-5993/2021.02/046-056.uk_UA
dc.identifier.doi10.24139/2312-5993/2021.02/046-056
dc.identifier.orcid0000-0002-1762-5555
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/11462
dc.language.isoukuk_UA
dc.publisherСумДПУ імені А. С. Макаренкаuk_UA
dc.subjectгімнастикаuk_UA
dc.subjectрухові завданняuk_UA
dc.subjectурок фізичної культуриuk_UA
dc.subjectзагальнорозвивальні вправиuk_UA
dc.subjectпульсове навантаженняuk_UA
dc.subjectgymnasticsuk_UA
dc.subjectphysical exercisesuk_UA
dc.subjectphysical training lessonsuk_UA
dc.subjectgeneral development exercisesuk_UA
dc.subjectpulse loaduk_UA
dc.titleРівнева класифікація рухових завдань гімнастичного характеру для уроків фізичної культуриuk_UA
dc.title.alternativeLevel Classification of Gymnastic Physical Exercises for Physical Training Lessonsuk_UA
dc.typeArticleuk_UA
dc.udc.udc796.078uk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Babiuk.pdf
Розмір:
1.14 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.99 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології