Особливості силового фітнесу у формуванні фізичної підготовленості студентів, які займаються українською боротьбою на поясах
Вантажиться...
Дата
2025
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
СумДПУ імені А. С.Макаренка
Анотація
Для розвитку національної освіти в Україні необхідне удосконалення фізичного виховання новими засобами фізичної культури та спорту, які відповідають педагогічним принципам та методам навчання, що дає змогу підвищити рівень здоров’я, фізичного стану та спортивної підготовленості студентів. Останнім часом, все більшої популярності серед молоді набувають нові види фізкультурно-оздоровчої діяльності, особливо різні види єдиноборств. Одним з перспективних напрямків підвищення фізичної підготовки студентів є використання в навчальному процесі засобів української боротьби на поясах. Завдяки наполегливості ряду вітчизняних науковців, викладачів та тренерів в Україні та світі набуває значної популярності українська боротьба на поясах. З 2021 року в Україні відновились Чемпіонати України з української боротьби на поясах у всіх вікових групах. Представники України приймають участь в Чемпіонатах Європи та світу з даного виду єдиноборств. Для підвищення спеціальної фізичної підготовленості спортсменів у навчально-тренувальний процес з поясної боротьби запроваджуються методики сучасних фітнестехнологій, зокрема силового фітнесу.
For the development of national education in Ukraine, it is necessary to improve physical education with new means of physical culture and sports that meet the pedagogical principles and methods of teaching, which makes it possible to improve the level of health, physical condition and sports fitness of students. Recently, new types of physical education and recreation activities, especially various types of martial arts, have become increasingly popular among young people. One of the promising areas for improving students' physical fitness is the use of Ukrainian belt wrestling in the educational process. Thanks to the persistence of a number of domestic scientists, teachers, and coaches, Ukrainian belt wrestling is gaining considerable popularity in Ukraine and around the world. In 2021, the Ukrainian Belt Wrestling Championships in all age groups resumed in Ukraine. Representatives of Ukraine take part in the European and World Championships in this type of martial arts. To improve the special physical fitness of athletes, modern fitness technologies, including strength fitness, are being introduced into the training process of belt wrestling.
For the development of national education in Ukraine, it is necessary to improve physical education with new means of physical culture and sports that meet the pedagogical principles and methods of teaching, which makes it possible to improve the level of health, physical condition and sports fitness of students. Recently, new types of physical education and recreation activities, especially various types of martial arts, have become increasingly popular among young people. One of the promising areas for improving students' physical fitness is the use of Ukrainian belt wrestling in the educational process. Thanks to the persistence of a number of domestic scientists, teachers, and coaches, Ukrainian belt wrestling is gaining considerable popularity in Ukraine and around the world. In 2021, the Ukrainian Belt Wrestling Championships in all age groups resumed in Ukraine. Representatives of Ukraine take part in the European and World Championships in this type of martial arts. To improve the special physical fitness of athletes, modern fitness technologies, including strength fitness, are being introduced into the training process of belt wrestling.
Опис
Ключові слова
українська боротьба на поясах, фізична підготовленість, фітнес-технології, силовий фітнес, тренувальний процес, режими навантажень, студенти, Ukrainian belt wrestling, physical fitness, fitness technologies, strength fitness, training process, exercise regimens, students
Бібліографічний опис
Волошин О. Особливості силового фітнесу у формуванні фізичної підготовленості студентів, які займаються українською боротьбою на поясах [Текст] / О. Волошин, С. Вербицький // Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний ун-т ім. А. С. Макаренка ; [редкол.: А. А. Сбруєва, М. А. Бойченко, О. А. Біда та ін.]. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2025. – № 3 (143). – С. 39–46. – DOI: 10.24139/2312-5993/2025.03/039-046