Застосування методу арт-терапії у разі криз і психічних травм особистості
Вантажиться...
Дата
2023
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У науковій статті йдеться про роботу психолога з кризами особистості. Серед таких виділяють особистісні кризи, професійні, кризові стани сім’ї. Висвітлено, що є різні кризи. Так, криза розвитку – це зміни, які є нормальною частиною життя особистості і можуть бути успішно пережиті лише тоді, коли людина навчиться справлятися зі своєю ситуацією. При цьому ситуативна криза – це результат несподіваної травми. Іноді ці кризи розвитку або ситуативні кризи можуть відбуватися одночасно, і коли це трапляється, криза, як правило, є більш руйнівною для особистості. Розкрито також розуміння психічної травми та зазначено її особливості протікання. Визначено, що наслідки травми можуть включати: зміну режиму сну, панічні атаки, замкнутість, нав’язливі думки, досить легку лякливість особистості, підвищену пильність тощо. Деякі зі способів, якими травма може проявлятися в організмі, включають: хронічні захворювання або біль, проблеми зі сном, часті головні болі або біль у грудях тощо. Запропоновано шляхи психологічної допомоги у разі криз і психічних травм особистості, при цьому акцент зроблено на роботі психолога в методі арт-терапії – формі психологічної допомоги, в основі якої – безпечне і природне для людини образотворче мистецтво, казкотерапія, фототерапія, пісочна терапія тощо. Підкреслюється, що завдяки творчому процесу арт-терапія може бути цінним терапевтичним підходом у роботі з травмою та кризами особистості.Обґрунтовується, що використання мистецтва для вираження емоцій відкриває доступ як до візуальної пам’яті, так і до тілесної пам’яті, оскільки не тільки дозволяє людям створювати образи. Використання художніх матеріалів, таких як глина і фарби, може відновити зв’язок з фізичними відчуттями, які можуть бути відрізані від своїх тілесних відчуттів. Оскільки дослідниками припускається, що дотик і зір безпосередньо пов’язані з центром страху в мозку людини, арт-терапія підходить для роботи з травматичною пам’яттю.
The article discusses the work of a psychologist with personality’s crises. Among them are personal crises, professional crises, and family crises. The author emphasizes that there are different crises. For example, a developmental crisis is a change that is a normal part of a person’s life and can be successfully experienced only when a person learns to cope with his or her situation. At the same time, a situational crisis is the result of an unexpected trauma. Sometimes these developmental crises or situational crises can occur simultaneously, and when this happens, the crisis is usually more devastating for the individual. The understanding of psychological trauma is also revealed and its peculiarities are indicated. It is determined that the consequences of trauma may include: changes in sleep patterns, panic attacks, withdrawal, obsessive thoughts, rather easy personality scaring, increased vigilance, etc. Some of the ways in which trauma can manifest itself in the body include: chronic illness or pain, sleep problems, frequent headaches or chest pain, etc. The author suggests ways of psychological assistance in case of crises and mental trauma, with an emphasis on the work of a psychologist in the method of art therapy, a form of psychological assistance based on safe and natural for a person fine arts, fairy tale therapy, phototherapy, sand therapy etc. It is emphasized that due to the creative process, art therapy can be a valuable therapeutic approach in dealing with trauma and personal crises. It is substantiated that the use of art to express emotions opens up access to both visual memory and bodily memory, as it not only allows people to create images. The use of art materials such as clay and paint can reconnect with physical sensations that may be cut off from their bodily sensations. Since researchers suggest that touch and sight are directly linked to the fear center in the human brain, art therapy is suitable for working with traumatic memory.
The article discusses the work of a psychologist with personality’s crises. Among them are personal crises, professional crises, and family crises. The author emphasizes that there are different crises. For example, a developmental crisis is a change that is a normal part of a person’s life and can be successfully experienced only when a person learns to cope with his or her situation. At the same time, a situational crisis is the result of an unexpected trauma. Sometimes these developmental crises or situational crises can occur simultaneously, and when this happens, the crisis is usually more devastating for the individual. The understanding of psychological trauma is also revealed and its peculiarities are indicated. It is determined that the consequences of trauma may include: changes in sleep patterns, panic attacks, withdrawal, obsessive thoughts, rather easy personality scaring, increased vigilance, etc. Some of the ways in which trauma can manifest itself in the body include: chronic illness or pain, sleep problems, frequent headaches or chest pain, etc. The author suggests ways of psychological assistance in case of crises and mental trauma, with an emphasis on the work of a psychologist in the method of art therapy, a form of psychological assistance based on safe and natural for a person fine arts, fairy tale therapy, phototherapy, sand therapy etc. It is emphasized that due to the creative process, art therapy can be a valuable therapeutic approach in dealing with trauma and personal crises. It is substantiated that the use of art to express emotions opens up access to both visual memory and bodily memory, as it not only allows people to create images. The use of art materials such as clay and paint can reconnect with physical sensations that may be cut off from their bodily sensations. Since researchers suggest that touch and sight are directly linked to the fear center in the human brain, art therapy is suitable for working with traumatic memory.
Опис
Ключові слова
метод арт-терапії, психологія, кризи особистості, психічна травма, art therapy method, psychology, personality crises, mental trauma
Бібліографічний опис
Пасько К. М. Застосування методу арт-терапії у разі криз і психічних травм особистості [Текст] / К. М. Пасько // Слобожанський науковий вісник. Серія Психологія : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [гол. ред. С. Б. Кузікова, редкол.: А. Н. Гірняк, І. А. Гуляс, З. С. Карпенко та ін.]. – Одеса : Видавничий дім «Гельветика», 2023. – Вип. 1.– С. 39–43. – DOI: https://doi.org/10.32782/psyspu/2023.1.6