Підвищення фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку в умовах самостійної роботи

Abstract

В роботі вирішено проблему зміцнення здоров’я дітей шкільного віку, яка є одним з головних завдань нашого суспільства. Наскільки успішно вирішується питання фізичної підготовленості в ранньому шкільному віці, настільки залежить стан здоров’я, фізичний розвиток, працездатність, успіхи у навчанні та спорті дітей більш старшого шкільного віку. В роботі розроблено програму фізичної підготовки дітей молодшого шкільного віку до самостійних занять фізичними вправами і перевірено її ефективність. Здійснено теоретичний аналіз проблеми фізичної підготовки учнів молодшого шкільного віку.Визначено рівень розвитку фізичних якостей і фізичної підготовленості учнів початкових класів закладу загальної середньої освіти. Розроблено програму фізичної підготовки учнів 8-9 років під час самостійних занять фізичними вправами.

The problem of strengthening the health of school-age children, which is one of the main tasks of our society, is solved in the work. The degree of physical fitness in the early school years depends on the state of health, physical development, ability to work, success in learning and sports of older school children. The program of physical preparation of children of primary school age for independent physical exercises is developed in the work and its efficiency is checked. The theoretical analysis of the problem of physical training of primary school students is carried out. The level of development of physical qualities and physical fitness of primary school students of general secondary education is determined. The program of physical training of students of 8-9 years during independent physical exercises is developed.