Фізична та технічна підготовка висококваліфікованих спортсменок у хокеї на траві у річному макроциклі

Анотація
У роботі обґрунтовано, що для високого рівня спортсменок-хокеїсток, необхідне постійне вдосконалення фізичної та технічної підготовки. Гра в хокеї на траві вимагає розвинення всіх якостей гравців, а саме – швидкості, гнучкості, витривалості, координації та сили. Запропоновано спеціальні засоби для покращення фізичних якостей спортсменок в макроциклі. Для технічної підготовки пріоритетними є Polar Team 2, ПО «Альфа Спорт», відеокамеру.
The paper substantiates that for a high level of female hockey players, it is necessary to constantly improve physical and technical training. Playing field hockey requires the development of all the qualities of players, namely - speed, flexibility, endurance, coordination and strength. Special means for improvement of physical qualities of sportswomen in a macrocycle are offered. Priority for technical training is Polar Team 2, software "Alpha Sport", a video camera.
Опис
Ключові слова
фізична підготовка, технічна підготовка, спортсменки, хокей на траві, річний макроцикл, physical training, technical training, sportswomen, field hockey, annual macrocycle
Бібліографічний опис
Зайцева, В. Г. Фізична та технічна підготовка висококваліфікованих спортсменок у хокеї на траві у річному макроциклі [Текст] : бакалавр. робота / В. Г. Зайцева ; науковий керівник Л. М. Максименко. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2021. – 50 с.