Перегляд за Автор "Yushchuk Kristina"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Розвиток швидкісно-силових якостей боксерів 15-16 років
    (СумДПУ імені А. С.Макаренка, 2025) Ющук Крістіна; Yushchuk Kristina; Павленко Інна Олександрівна; Pavlenko Inna Oleksandrivna
    У статті досліджено фізичну підготовку боксерів 15-16 років. Представлено методику розвитку швидкісно-силових якостей боксерів 15-16 років. У представлену методику ввійшли: план навчально-тренувальних занять, схема тренувального заняття, комплекс фізичних вправ у парах для розвитку швидкісно-силових якостей, комплекс спеціальних вправ для розвитку швидкісно-силових якостей, комплекс вправ із обтяженнями. Отримані дані розвитку швидкісно-силових якостей у боксерів 15-16 років експериментальної та контрольної груп на початку та в кінці педагогічного експерименту свідчать про поліпшення результатів за всіма показниками. Аналіз результатів отриманих у процесі експерименту дозволяє констатувати, що кращими виявилися показники спортсменів експериментальної групи. Перспективи подальших досліджень вбачаємо у вдосконаленні тренувальних методик для ефективного розвитку швидкісно-силових якостей боксерів на різних етапах підготовки.