Перегляд за Автор "Babak Oleksandr"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Розвиток швидкості легкоатлетів 14-15 років засобами рухливих ігор
    (СумДПУ імені А. С.Макаренка, 2025) Бабак Олександр; Babak Oleksandr; Скачедуб Наталія Миколаївна; Skachedub Nataliia Mykolaivna
    У статті представлено методику розвитку швидкості легкоатлетів 14- 15 років засобами спортивних ігор. У представлену методику ввійшли рухливі ігри для розвитку швидкості легкоатлетів і комплекс вправ із елементами рухливих ігор. Для перевірки ефективності впровадження методики розвитку швидкості засобами рухливих ігор проведено педагогічний експеримент. На початку та в кінці експерименту здійснено контрольне тестування фізичної підготовленості легкоатлетів 14-15 років за наступними тестами: біг 30 метрів із ходу, біг 30 метрів із місця. Проведено порівняльний аналіз даних першого та другого контрольного тестування на основі якого здійснено аналіз ефективності впровадження методики розвитку швидкості легкоатлетів засобами рухливих ігор. Результати дослідження показують динаміку зростання показників фізичної підготовки легкоатлетів за всіма контрольними тестами. Висновки: включення рухливих ігор у тренувальні заняття легкоатлетів 14–15 років є ефективним засобом розвитку швидкісних характеристик, що сприяє покращенню їхніх спортивних результатів та загальної фізичної підготовленості. Перспективи подальших досліджень вбачаємо у розробці та впровадженні комплексних програм, що поєднують рухливі ігри та спеціальні швидкісні вправи.