Особливості тренувального процесу кікбоксерів на етапі попередньої базової підготовки

Ситнік Роман Сергійович; Sytnik Roman Serhiiovych

Особливості тренувального процесу кікбоксерів на етапі попередньої базової підготовки

dc.contributor.advisor	Скрипка Ірина Миколаївна	uk_UA
dc.contributor.advisor	Skrypka Iryna Mykolaivna	uk_UA
dc.contributor.author	Ситнік Роман Сергійович
dc.contributor.author	Sytnik Roman Serhiiovych
dc.date.accessioned	2021-02-11T14:16:25Z
dc.date.available	2021-02-11T14:16:25Z
dc.date.issued	2020
dc.description.abstract	У роботі вказується, що високий рівень сучасного спорту пред'являє високі вимоги не лише до функціональної, але і до фізичної підготовленості спортсменів різного віку та кваліфікації. Досягнення високих спортивних результатів в умовах зростання конкуренції у кікбоксингі вимагає постійного підвищення фізичної підготовки та вдосконалення технічної майстерності борця. Автором розроблено та обґрунтовано методику швидкісно-силової підготовки кікбоксерів 14-16 років на етапі спеціалізованої базової підготовки. В результаті роботи було експериментально обґрунтувано ефективність впливу методики спеціальної швидкісно-силової підготовки юних кікбоксерів 14-16 років на етапі спеціалізованої базової підготовки та доповнено дані щодо особливості методики розвитку швидкісно-силових якостей дозволяє суттєво підвищити спортивну підготовку юних кікбоксерів 14-16 років на етапі спеціалізованої базової підготовки, а також доповнено дані про характеристику функціонального стану, фізичної підготовленості юнаків 14-16 років.	uk_UA
dc.description.abstract	The paper points out that the high level of modern sports places high demands not only on the functional but also on the physical fitness of athletes of different ages and qualifications. Achieving high sports results in the face of growing competition in kickboxing requires constant improvement of physical training and improvement of technical skills of the wrestler. The author has developed and substantiated the method of speed and strength training of kickboxers aged 14-16 at the stage of specialized basic training. As a result of work the efficiency of influence of a technique of special speed and power training of young kickboxers of 14-16 years at a stage of specialized basic training was experimentally proved and data on features of a technique of development of speed and power qualities allow to increase sports training of young kickboxers of 14-16 years basic training, as well as supplemented data on the characteristics of functional status, physical fitness of young people 14-16 years.	uk_UA
dc.identifier.citation	Ситнік, Р. С. Особливості тренувального процесу кікбоксерів на етапі попередньої базової підготовки [Текст] : магістер. робота / Р. С. Ситнік ; науковий керівник І. М. Скрипка. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2020. – 58 с.	uk_UA
dc.identifier.uri	https://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/10025
dc.language.iso	uk	uk_UA
dc.subject	вільна боротьба	uk_UA
dc.subject	кікбоксинг	uk_UA
dc.subject	техніка	uk_UA
dc.subject	тактика	uk_UA
dc.subject	фізичні якості	uk_UA
dc.subject	тренувальний процес	uk_UA
dc.subject	freestyle kickboxing	uk_UA
dc.subject	technique	uk_UA
dc.subject	tactics	uk_UA
dc.subject	physical qualities	uk_UA
dc.subject	training process	uk_UA
dc.title	Особливості тренувального процесу кікбоксерів на етапі попередньої базової підготовки	uk_UA
dc.title.alternative	Peculiarities of the Training Process of Kickboxers at the Stage of Preliminary Basic Training	uk_UA
dc.type	Masters	uk_UA