Вплив якості сну, харчування і фізичної активності на фізіологічну адаптацію та рівень тривожності студентів-першокурсників СумДПУ імені А. С. Макаренка

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЛіфенцев Д. С.
dc.contributor.authorLifentsev D. S.
dc.contributor.authorПташенчук Оксана Олексіївна
dc.contributor.authorPtashenchuk Oksana Oleksiivna
dc.date.accessioned2020-01-14T08:19:55Z
dc.date.available2020-01-14T08:19:55Z
dc.date.issued2019
dc.description.abstractУ статті досліджено залежність рівня адаптаційного потенціалу і особистісної тривожності студентів-першокурсників СумДПУ імені А. C. Макаренка від якості їх сну, харчування і рівня фізичної активності. З’ясовано, що нераціональність сну і фізичної активності в першу чергу впливає на показники серцево-судинної системи, а через них – на фізіологічну адаптацію студентів. Виявлено пряму кореляцію між зменшенням кількості досліджуваних, що дотримуються режиму сну і фізичної активності, та зниженням адаптаційного потенціалу. Разом із тим встановлено, що якість і режим харчування в першу чергу впливають на психоемоційну сферу і особистісну тривожність.uk_UA
dc.description.abstractIn the article the dependence of the level of adaptive potential and personal anxiety of the first-year students of the SSPU named after A. S. Makarenko at the quality of their sleep, nutrition and the level of physical activity is investigated. It was found out that the non-optimality of sleep patterns and levels of physical activity primarily affects the cardiovascular system, and through them – the physiological adaptation of students. There is a direct correlation between the decrease in quality and mode of sleep, the level of physical activity and the deterioration of adaptive capacity. However, it is established that the quality of food and mode of eating primarily affect the psycho-emotional sphere and personal anxiety.uk_UA
dc.identifier.citationЛіфенцев, Д. С. Вплив якості сну, харчування і фізичної активності на фізіологічну адаптацію та рівень тривожності студентів-першокурсників СумДПУ імені А. С. Макаренка [Текст] / Д. С. Ліфенцев, О. О. Пташенчук // Природничі науки = Prirodničì nauki : збірник наукових праць / Міністерство освіти і науки України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка ; [редкол.: В. І. Шейко, Г. Я. Касьяненко, Ю. І. Литвиненко та ін.]. – Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2019. – Вип. 16. – С. 68–75. – doi: 10.5281/zenodo.3551641.uk_UA
dc.identifier.doi10.5281/zenodo.3551641
dc.identifier.orcid0000-0002-1121-1730
dc.identifier.orcid0000-0001-6250-5803
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/8308
dc.language.isoukuk_UA
dc.publisherСумДПУ імені А. С. Макаренкаuk_UA
dc.subjectособистісна тривожністьuk_UA
dc.subjectрівень тривожностіuk_UA
dc.subjectадаптаціяuk_UA
dc.subjectадаптаційний потенціалuk_UA
dc.subjectфізіологічна адаптаціяuk_UA
dc.subjectхарчуванняuk_UA
dc.subjectсонuk_UA
dc.subjectфізична активністьuk_UA
dc.subjectпершокурсникиuk_UA
dc.subjectpersonal anxietyuk_UA
dc.subjectanxiety leveluk_UA
dc.subjectadaptationuk_UA
dc.subjectadaptive potentialuk_UA
dc.subjectphysiological adaptationuk_UA
dc.subjectnutritionuk_UA
dc.subjectsleepuk_UA
dc.subjectphysical activityuk_UA
dc.subjectfirst-year studentsuk_UA
dc.titleВплив якості сну, харчування і фізичної активності на фізіологічну адаптацію та рівень тривожності студентів-першокурсників СумДПУ імені А. С. Макаренкаuk_UA
dc.title.alternativeInfluence of Quality of Sleep, Nutrition and Physical Activity on Physiological Adaptation and Anxiety Level of First-Year Students of SSPU Named After A. S. Makarenkouk_UA
dc.typeArticleuk_UA
dc.udc.udc612.1:378uk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Lifentsev_Ptashenchuk.pdf
Розмір:
424.53 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.99 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Природничі науки