Особливості підготовки жінок в легкоатлетичному семиборстві
Вантажиться...
Дата
2023
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
CумДПУ імені А. С. Макаренка
Анотація
У монографії розглянуті питання планування багаторічної підготовки спортсменок, які спеціалізуються на легкоатлетичному багатоборстві, а також технічної підготовки у видах легкої атлетики, що входять до програми сучасного семиборства.
У монографії використані результати наукових досліджень видатних вітчизняних і закордонних авторів, рекомендації тренерів щодо технічної й фізичної підготовки в окремих видах жіночого семиборства, а також планування та змісту багаторічної підготовки спортсменок.
Крім того, детально розглянута сучасна методика навчання й удосконалення техніки бігу, стрибків і метань, що дозволяє тренерам разом зі спортсменками адекватно аналізувати переваги та недоліки індивідуальної техніки в кожному виді семиборства.
Запропонований увазі зацікавленого читача матеріал, безсумнівно, буде корисним спортивним педагогам у практичній діяльності з юними й кваліфікованими багатоборками, а також студентам спортивних академій, інститутів фізичної культури, спортсменкам-легкоатлеткам
The monograph deals with the planning of long-term training of female athletes who specialize in multisport race, as well as technical training in the types of athletics that are part of the modern heptathlon program. The monograph uses the results of scientific research by prominent domestic and foreign authors, the recommendations of coaches regarding technical and physical training in certain types of women’s heptathlon, as well as the planning and content of multi-year training of female athletes. In addition, the modern method of teaching and improving the technique of running, jumping and throwing is considered in detail, which allows coaches together with athletes to adequately analyse the advantages and disadvantages of individual technique in each type of heptathlon. The material offered to the attention of the interested reader will undoubtedly be useful to sports teachers in practical activities with young and qualified athletes, as well as to students of sports academies, institutes of physical culture, female athletes.
The monograph deals with the planning of long-term training of female athletes who specialize in multisport race, as well as technical training in the types of athletics that are part of the modern heptathlon program. The monograph uses the results of scientific research by prominent domestic and foreign authors, the recommendations of coaches regarding technical and physical training in certain types of women’s heptathlon, as well as the planning and content of multi-year training of female athletes. In addition, the modern method of teaching and improving the technique of running, jumping and throwing is considered in detail, which allows coaches together with athletes to adequately analyse the advantages and disadvantages of individual technique in each type of heptathlon. The material offered to the attention of the interested reader will undoubtedly be useful to sports teachers in practical activities with young and qualified athletes, as well as to students of sports academies, institutes of physical culture, female athletes.
Опис
Ключові слова
жіночі легкоатлетичні багатоборства, взаємозв’язок рухових якостей, структура планування, фізична підготовка, технічна підготовка, women’s athletics multisport race, interrelationship of motor qualities, planning structure, physical training, technical training
Бібліографічний опис
Особливості підготовки жінок в легкоатлетичному семиборстві [Текст] : [монографія] / А. О. Бурла, М. О. Лянной, О. А. Бурла, І. М. Кравченко, І. В. Іваній, Н. М. Скачедуб ; Міністерство освіти і науки України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка, Навчально-науковий інститутфізичної культури. – Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2023. – 355 с.