Ефективність використання засобів відновлення фізичної працездатності стрільців з лука в різні періоди

Abstract

У магістерській роботі обґрунтовується ефективність використання засобів відновлення у різні періоди річної підготовки стрільців з лука. Розглянуто проблеми ефективного використання засобів відновлення фізичної працездатності у підготовці спортсменів зі стрільби з лука. Визначено особливості використання засобів відновлення у різні періоді річної підготовки лучників з різним стажем занять. Розроблено та експериментально обґрунтовано рекомендації щодо використання засобів відновлення фізичної працездатності у різні періоди річної підготовки стрільців з лука з різним стажем занять.

The master's thesis substantiates the effectiveness of the use of means of recovery in different periods of the annual training of archers. Problems of effective use of means of restoration of physical working capacity in preparation of sportsmen on archery are considered. The peculiarities of the use of means of restoration in different periods of annual training of archers with different length of service are determined. Recommendations for the use of means of recovery of physical fitness in different periods of annual training of archers with different experience have been developed and experimentally substantiated.