Перегляд за Автор "Proskurov Yevhenii"

Зараз показуємо 1 - 2 з 2
  • Документ
    Особливості методики підвищення моторної щільності уроків фізичної культури в школі з використанням статичних вправ
    (СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2019) Проскуров Євгеній; Proskurov Yevhenii; Камаєв Олег; Kamaiev Oleh
    Стаття присвячена пошуку найбільш ефективних засобів підвищенню зайнятості учнів 5–6-х класів на уроках фізичної культури за модулем «Баскетбол». Проведені педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, порівняльний аналіз, дозволили встановити, що доповнення навчального матеріалу спеціалізованим комплексом статичних вправ на силу, силову витривалість, гнучкість дозволило значно підвищити моторну щільність уроків із вказаного модуля. Даний комплекс вправ дозволяє охопити всіх школярів, однак це пов’язано з повною відсутністю командних дій, боротьбою та взаємозалежністю від інших учнів. Отримані результати свідчать, що статичні вправи можуть бути рекомендовані до шкільної програми в розділ спеціальної фізичної підготовки.
  • Документ
    Особливості регламентації статичних навантажень для учнів середнього шкільного віку
    (СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2019) Проскуров Євгеній; Proskurov Yevhenii; Камаєв Олег; Kamaiev Oleh
    У статті розглядається проблема регламентації статичних навантажень для спортивно-ігрового модуля шкільної програми «баскетбол», що займає десять хвилин навчального часу другої половини основної частини уроку. У ході дослідження було розраховано припустимий обсяг навчального часу в хвилинах, потрібний для використання комплексу статичних вправ в умовах шкільного уроку фізичної культури. Установлено: загальний обсяг навчального часу на статичну м’язову роботу, кількість вправ, тривалість спроб, кількість повторень у спробах, а також їх інтенсивність. Виявлено оптимальні проміжки часу для відпочинку між спробами в секундах, послідовність регламентації навчального навантаження, якої треба притримуватися під час виконання спеціалізованого комплексу статичних вправ баскетболіста зі школярами середнього шкільного віку.