Перегляд за Автор "Nesterov Artem Oleksandrovych"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Удосконалення швидкісно-силових якостей старшокласників які займаються у шкільній секції з боксу
    (СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2021) Нестеров Артем Олександрович; Nesterov Artem Oleksandrovych; Леоненко Андрій Васильович; Leonenko Andrii Vasylovych
    Аналіз даних літературних джерел дозволяє відмітити, що оптимальний розвиток швидкісно-силових здібностей старшокласників, які відвідують секцію з боксу може бути забезпечений за умов виявлення оптимальних параметрів швидкісно-силових якостей у старшокласників які займаються у шкільній секції з боксу та обґрунтування ефективної методики розвитку даних здібностей. Рівень розвитку швидкісно-силових якостей у старшокласників які займаються у шкільній секції з боксу відображають наступні показники: стрибки у довжину й у висоту з місця, метання набивного м’яча масою 3 кг двома руками знизу вперед, стрибки через скакалку. Розроблено методику розвитку швидкісно-силових здібностей старшокласників які займаються у шкільній секції з боксу протягом експерименту. Основними методами є наступні: 1) сполученого впливу; 2) варіативного впливу; 3) короткочасних зусиль і повторний.