Перегляд за Автор "Lifentsev D. S."

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Вплив якості сну, харчування і фізичної активності на фізіологічну адаптацію та рівень тривожності студентів-першокурсників СумДПУ імені А. С. Макаренка
    (СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2019) Ліфенцев Д. С.; Lifentsev D. S.; Пташенчук Оксана Олексіївна; Ptashenchuk Oksana Oleksiivna
    У статті досліджено залежність рівня адаптаційного потенціалу і особистісної тривожності студентів-першокурсників СумДПУ імені А. C. Макаренка від якості їх сну, харчування і рівня фізичної активності. З’ясовано, що нераціональність сну і фізичної активності в першу чергу впливає на показники серцево-судинної системи, а через них – на фізіологічну адаптацію студентів. Виявлено пряму кореляцію між зменшенням кількості досліджуваних, що дотримуються режиму сну і фізичної активності, та зниженням адаптаційного потенціалу. Разом із тим встановлено, що якість і режим харчування в першу чергу впливають на психоемоційну сферу і особистісну тривожність.