Перегляд за Автор "Kozakov Oleksandr Serhiiovych"
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Результатів на сторінці
Налаштування сортування
Документ Порівняльний аналіз ефективності різних напрямків фітнесу для жінок 20–35 років(СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2021) Козаков Олександр Сергійович; Kozakov Oleksandr Serhiiovych; Дубинська Оксана Яківна; Dubynska Oksana YakivnaВирішення проблемних питань стосовно низького рівня здоров'я жінок 20–35 років автор вбачає у активному залучені даного контингенту до систематичної оздоровчо-рекреаційної рухової активності з використанням широкого спектру інноваційних засобів оздоровчого фітнесу на основі наукового обґрунтованої системи занять фізичними вправами. В роботі теоретично обґрунтувано та розроблено диференційований підхід до процесу занять фітнесом жінок 20–35 років на підставі урахування особливостей просторової організацій їх тіла. В результаті факторного аналізу показників фізичного розвитку, рухової активності та фізичної підготовленості жінок виокремлено найбільш інформативні показники впливу які можуть сприяти оптимізації занять оздоровчим фітнесом жінок 20–35 років.