Перегляд за Автор "Hershman Tetiana"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Влияние занятий гимнастикой пилатес на морфофункциональное состояние студенток-первокурсниц
    (СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2017) Петрушкіна Надія; Гершман Тетяна; Врублевський Євген Павлович; Petrushkina Nadiia; Hershman Tetiana; Vrublevskyi Yevhen Pavlovych
    Вивчено низку показників, що характеризують морфофункціональний статус студенток першого курсу вищих навчальних закладів, які займаються гімнастикою Пілатес силової спрямованості. Досліджено динаміку антропометричних показників, результати виконання функціональних проб (Гарвардський степ-тест, проба Генча, проба Руф’є-Діксона) і рівня фізичної підготовленості в порівнянні з групою дівчат, які займалися аеробікою. Отримані результати показали велику, порівняно з аеробікою, ефективність занять гімнастикою Пілатес, що дозволяє рекомендувати її як альтернативу серед багатьох інших методик, що дозволяють зберегти й поліпшити здоров’я студенток.