Скачедуб Наталія МиколаївнаОстровська-Крузе ВікторіяSkachedub Nataliya MykolayivnaOstrovska-Kruze Viktoriia2024-04-092024-04-092022Скачедуб, Н. Фізіологічне обґрунтування розвитку витривалості легкоатлетів [Текст] / Н. Скачедуб, В. Островська-Крузе // Актуальні питання підготовки фахівців фізичної культури та спорту і спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту : матеріали ІІ Всеукраїнської науково-практичної конференції, м. Суми, 21жовтня 2022 року / [редкол.: М. О. Лянной, Д. В. Бермудес, В. В. Ворона, Н. А. Кулик та ін.].– Суми : СумДПУ імені А. С. Макаренка, 2022. – C. 176–184.https://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/14478У статті здійснено фізіологічне обґрунтування витривалості легкоатлетів. Зважаючи на те що легка атлетика вимагає прояву великої витривалості, зазначено, що легкоатлети повинні мати відповідні аеробні можливості: високу максимальну швидкість споживання кисню (аеробну потужність); здатність довго підтримувати високу швидкість споживання кисню (аеробну «ємність»). Описано головні ефекти тренування витривалості.The article provides a physiological justification of the endurance of track and field athletes. Given that athletics requires great endurance, it is stated that athletes must have appropriate aerobic capabilities: a high maximum rate of oxygen consumption (aerobic capacity); the ability to maintain a high rate of oxygen consumption for a long time (aerobic "capacity"). The main effects of endurance training are described.ukаеробне навантаженнявитривалістьлегка атлетикафізична підготовленістьaerobic exerciseenduranceathleticsphysical fitnessArticle