Пишна Ю. В.Pyshna Yu. V.Копитіна Яна МиколаївнаKopytina Yana MykolaivnaАрєшина Юлія БорисівнаArieshyna Yuliia Borysivna2018-11-152018-11-152018Пишна, Ю. В. Методика лікувальної гімнастики при остеохондрозі поперекового відділу хребта у людей похилого віку [Текст] / Ю. В. Пишна, Я. М. Копитіна, Ю. Б. Арєшина // Здоров’я людини в сучасному культурно-освітньому просторі : матеріали І Всеукраїнської заочної науково-практичної інтернет-конференції, 22 березня 2018 року / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка, Навчально-науковий інститут фізичної культури, Департамент соціального захисту населення Сумської ОДА, Управління охорони здоров'я Сумської ОДА, Управління молоді та спорту Сумської ОДА ; [редкол.: Ю. О. Лянной, М. О. Лянной, О. А. Томенко та ін.]. – Суми : [СумДПУ ім. А. С. Макаренка], 2018. – С. 154–159.https://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/5782Обґрунтовано важливість використання лікувальної фізичної культури при остеохондрозі поперекового відділу хребта. Описано авторську методику лікувальної гімнастики при даному захворюванні у людей похилого віку у стадії ремісії, засновану на комплексному використанні загальноприйнятих вправ лікувальної фізичної культури, а також елементів хатха-йоги та вправ тибетської системи «Око відродження».The importance of using therapeutic physical culture for osteochondrosis of the lumbar spine is substantiated. Author's methods of curative gymnastics for this disease at elderly people in remission are described. These methods include the complex use of generally accepted exercises of therapeutic physical training, as well as elements of hatha yoga and exercises of the Tibetan "Eye of Revelation".ukлікувальна гімнастика«Око відродження»остеохондрозпоперековий відділхатха-йога«Eye of Revelation»hatha yogalumbar spineosteochondrosistherapeutic gymnasticsArticle