Осмысление пользы оздоровительной тренировки для разных групп населения

Abstract

Главной социальной задачей сегодня необходимо назвать оздоровления населения, усиление мер первичной (предупреждение заболеваний) и вторичной предупреждение обострений, ослабление организма) профилактика. При этом следует учитывать, что половина факторов, которые определяют состояние здоровья современного человека относится к образу жизни. Необходимость занятий физическими упражнениями оздоровительно-развивающего направления определяется состоянием функциональных систем и психофизической подготовленностью, а также осмысленностью стремления к их улучшению. В целом эти два фактора и определяют начало занятий человека оздоровительной физической культурой. Без осмысливания необходимости и позитивного влияния используемых мер оздоровительного эффекта достич невозможно. Формированию осмысления необходимости оздоровления и должны быть разные доступные средства, которые являются основными составляющими педагогики и психологии, а также основ теории и методики физического воспитания

The main social task today is the recovery of the population, the strengthening of primary measures (prevention of diseases) and secondary prevention of exacerbations, weakening of the body) prevention. It should be borne in mind that half of the factors that determine the state of health of modern man refers to the way of life.The need for physical education exercises in the health-improving direction is determined by the state of functional systems and psychophysical preparedness, and also by the meaningfulness of the desire to improve them. In general, these two factors determine the beginning of the human body's training in physical fitness. Without comprehending the need for and a positive effect of the measures used, the healing effect can not be achieved. The formation of the understanding of the need for recovery should be various available means, which are the main components of pedagogy and psychology, as well as the foundations of theory and methods of physical education