Застосування інтервальних гіпоксичних вправ у тренувально-оздоровчому комплексі майбутніх вчителів

Вантажиться...
Ескіз
Дата
2009
Автори
Лоза Тетяна Олександрівна
Верблюдов Ігор Борисович
Loza Tetiana Oleksandrivna
Verbliudov Ihor Borysovych
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У работі наводяться дані проведеного дослідження у педагогічному вузі на предмет вивчення впливу на функціональний стан студентів застосування тренувально-оздоровчого комплексу, основу якого складали інтервальні гіпоксичні вправи. В якості тесту використовувався показник індексу Руф’є. В ході дослідження виявлено, що застосований набір інтервальних гіпоксичних вправ може ефективно застосовуватися майбутніми вчителями в самостійному оздоровчому тренуванні.
The paper presents data of the study in pedagogical universities to study the effects of the functional state of students’ use of training-health, based on the interval hypoxic exercise.Usage of index Puf’e as quality test. The study found the use a set interval gipoksichnyh exercises can be effectively used by teachers in the self- improving practice.
Опис
Ключові слова
студенти, students, здоров’я, health, гіпоксичні вправи, interval gepocsetic exercises, самостійно-оздоровче тренування, self-health training
Бібліографічний опис
Верблюдов, І. Б. Застосування інтервальних гіпоксичних вправ у тренувально-оздоровчому комплексі майбутніх вчителів / І. Б. Верблюдов, Т. О. Лоза // Спортивний вісник Придніпров’я : науково-практичний журнал. – 2009. – № 2. – С. 29–32.
Зібрання