Фізична підготовка футболістів 8–9 років

Abstract

У кваліфікаційній роботі представлено результати дослідження фізичної підготовки футболістів віком 8–9 років. Запропонована методика передбачає використання вправ, спрямованих як на загально-фізичний розвиток, який сприяє зміцненню основних м’язових груп, гармонійний розвиток функціональних можливостей дитячого організму, так і спеціально-фізичний, який розвиває фізичні можливості, притаманні футболу.

In qualifying work, the results of the study of physical training of football players aged 8–9 years are presented. The proposed methodology involves the use of exercises directed both for general physical development, which contributes to the strengthening of the main muscle groups, the harmonious development of the functional capabilities of the children's organism, and specially physical, which develops physical capabilities, inherent football.