Легка атлетика як засіб покращення здоров’я та підвищення рівня фізичної підготовленості підлітків

Abstract

Автором проаналізовано підходи, які є в літературі з питань покращення здоров’я і підвищення рівня фізичної підготовленості підлітків та визначено основні, середньо-виражені та малозначні мотиви, які взяли до уваги при розробці експериментальної методики. Розроблено та запроваджено методику покращення здоров’я і підвищення рівня фізичної підготовленості дітей підліткового віку, які займаються у шкільній спортивній секції з легкої атлетики.

The author analyzes the approaches that are in the literature on improving the health and fitness of adolescents and identifies the main, moderate and insignificant motives that were taken into account in the development of experimental methods. A method has been developed and implemented to improve the health and physical fitness of adolescents who are involved in the school sports section of athletics.