Методика розвитку витривалості дітей середнього шкільного віку під час проведення спортивно-масової роботи за місцем проживання

Abstract

Магістерська робота присвячена розробці авторської методики розвитку витривалості дітей середнього шкільного віку під час проведення спортивно-масової роботи за місцем проживання. У роботі досліджено анатомо-фізіологічні та психологічні особливості дітей середнього шкільного віку, теоретико-методичні основи розвитку витривалості підлітків, особливості організації спортивно-масової роботи за місцем проживання. Розроблено та подано методику для розвитку витривалості підлітків під час спортивних тренувань. Продемонстровано результати педагогічного експерименту з впровадженням розробленої методики у тренувальний процес дітей середнього шкільного віку. Запропоновано комплекси вправ для розвитку витривалості. Показано доцільність використання авторської методики під час тренувальних занять для розвитку витривалості.

Master's work is devoted to the development of the author's method of developing the endurance of middle-school children during sports and mass work at the place of residence. The work investigated the anatomological and physiological and psychological characteristics of children of middle school age, theorist-methodical bases for the development of endurance of adolescents, features of the organization of sports and mass work at the place of residence. A methodology for the development of adolescent endurance during sports training has been developed and presented. The results of the pedagogical experiment with the introduction of the developed methodology into the training process of middle-school children have been demonstrated. Complexes of exercises for the development of endurance are proposed. The expediency of using the author's technique during training sessions for the development of endurance is shown.