Розвиток силових якостей у юнаків в умовах спортивного тренування з пауєрліфтінгу

Abstract

Автором проаналізовано підходи, які є в літературі з питань розвитку силових здібностей спортсменів-початківців та охарактеризовано фактори, засоби та методи розвитку таких силових здібностей. Розроблено ефективну програму секційних занять з пауєріфтінгу для студентів закладів передвищої освіти із застосуванням міжпредметних зв’язків.

The author analyzes the approaches that are in the literature on the development of strength abilities of novice athletes and describes the factors, means and methods of development of such strength abilities. An effective program of sectional powerlifting classes for students of higher education institutions with the use of interdisciplinary links has been developed.