Загальна витривалість спортсменів легкоатлетів бігунів на середні дистанції віком 13–15 років

Abstract

Аналіз науково-методичного матеріалу дав змогу осмислити з наукової позиції інших авторів, результати особистих досліджень та обрати необхідну методику тренування для легкоатлетів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Упровадження у навчально-тренувальний процес результатів дослідження сприяє розвитку загальної витривалості бігунів на середні дистанції і через це - підвищується рівень спортивних результатів.

The analysis of scientific and methodical material made it possible to comprehend from the scientific point of view of other authors, the results of personal research and choose the necessary training methods for athletes at the stage of specialized basic training. The introduction of the results of the study into the educational and training process contributes to the development of the general endurance of middle-distance runners and, as a result, the level of sports results increases.