Методика розвитку фізичних якостей юних борців вільного стилю на секційних заняттях в закладах загальної середньої освіти

Abstract

Оптимізація процесу розвитку фізичних якостей учнів закладів середньої освіти, за своєю суттю – є перманентною проблемою, яка вимагає постійного пошуку шляхів її вирішення, через навчальний процес у школі та поза навчальний час у спортивних секціях, які функціонують в загальноосвітніх навчальних закладах. Автор, даної кваліфікаційної роботи, для покращення фізичних якостей юнаків пропонує тренувальні заняття у секції вільної боротьби. Опубліковані результати наукового пошуку підтверджують ефективність запропонованого комплексу вправ для розвитку фізичних якостей учнів протягом навчання в школі, а також його перспективність в рамках освітнього процесу закладів середньої освіти на противагу традиційним методикам.

Optimization of the process of development of physical qualities of students of secondary schools, in essence - is a permanent problem that requires constant search for ways to solve it, through the educational process at school and outside school hours in sports sections operating in secondary schools. The author of this qualifying work offers training sessions in the wrestling section to improve the physical qualities of young men. The published results of the research confirm the effectiveness of the proposed set of exercises for the development of physical qualities of students during school, as well as its prospects in the educational process of secondary education in contrast to traditional methods.