Наукові фахові видання СумДПУ
Постійне посилання на фонд
Переглянути
Перегляд Наукові фахові видання СумДПУ за Автор "Abramov Serhii Anatoliiovych"
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Результатів на сторінці
Налаштування сортування
Документ Теоретично-методичні аспекти навчання вправ у фітнесу(Гельветика, 2024) Бойко Олександр Григорович; Boiko Oleksandr Hryhorovych; Козерук Кирило Вадимович; Kozeruk Kyrylo Vadymovych; Костюченко Максим Анатолійович; Kostiuchenko Maksym Anatoliiovych; Абрамов Сергій Анатолійович; Abramov Serhii Anatoliiovych; Нікітенко Євгеній Вікторович; Nikitenko Yevhenii ViktorovychСьогодні активно розвивається фітнес, різних напрямків, функціональне тренування. Важливою умовою у підготовці май-бутніх фахівців фізичної культури та спорту є формування теоретично-методичної підготовленості у процесі здобуття освіти з подальшою реалізацією під час навчання фітнесу. Теоретично-методична підготовленість формується під час здо-буття освіти рахунком слухання лекцій, практичної діяльності та самостійної підготовки, зокрема написання конспектів, підготовки до самостійного проведення частини або всього заняття. Для опанування отриманого матеріалу під час лекцій слід описати окрім етапів навчання вправ, підвідних і спеціальних засобів для покращення засвоєння матеріалу, а і теоретична складова, що є початком інформування тих, кого навчаємо або тренуємо.У роботі представлено навчання на прикладі вправи «Burpee», що є однією з найрозповсюдженіших вправ, яку можливо використовувати під час дистанційного та онлайн навчання. Під час її навчання слід почати навчання з вивчення м’язів, що беруть участь у її виконанні у класичному варіанті вправи та в її різновидах. Також слід розібратись у послідовності навчання, яке слід почати зі словесного та наочного методів: пояснення та показу, надалі переходити до практичного методу, почина-ючи з допоміжних вправ.Мета роботи. Узагальнити та систематизувати данні прикладом опису теоретично-методичної інформації при навчанні однієї вправи, у процесі самопідготовки майбутніх фахівців фізичної культури та спорту.Завдання дослідження. Вивчення літературних джерел і їх аналіз, синтез, узагальнення, систематизація, опис.Методологія дослідження передбачало використання основ теорії та методики фізичної культури, методичних основ спортивного тренування, анатомії та фізіології, аналіз та синтез, актуалізація, опис.Наукова новизна полягає у здійснені актуалізації важливих сторін самопідготовки майбутніх фахівців фізичної культури та спорту, що доречно для формування теоретично-методичної підготовленості.Матеріали та методи. У процесі збору та систематизації інформації проводились бесіди з фітнес-тренерами м. Черні-гова та м. Києва (n=32).Висновки. У процесі узагальнення та систематизації інформації при навчанні вправ наведено на прикладі нав-чання вправам данні теоретично-методичної самопідготовки, що є актуальні для майбутніх фахівців фізичної культури та спорту.