Інноваційні підходи щодо розвитку фізичних якостей борців вільного стилю

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЛазоренко Сергій Анатолійович
dc.contributor.authorLazorenko Serhii Anatoliiovych
dc.contributor.authorЧхайло Микола Борисович
dc.contributor.authorChkhailo Mykola Borysovych
dc.contributor.authorАлієв Мухаммед
dc.contributor.authorAliiev Mukhammed
dc.date.accessioned2023-12-07T13:12:02Z
dc.date.available2023-12-07T13:12:02Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstractУ матеріалах даної публікації представлена логічна послідовність дослідження процесу розвитку фізичних якостей борців вільного стилю на етапі поглибленої спеціалізації з використанням інноваційної методики болгарського фахівці Івана Іванова. Автор пропонує для підвищення фізичної підготовленості борців усіх трьох стилів (вільної, жіночої та грекоримської) застосовувати вправи з «болгарським мішком» та швидкісним манекеном, як альтернативу тривалим та виснажливим тренуванням у атлетичному залі. Завдання нашого дослідження, ми визначили після попереднього аналізу релевантної наукової літератури, яка підтвердила перспективність та актуальність проблеми пошуку нових підходів та інновацій удосконалення процесу розвитку фізичних якостей у вільній боротьбі для спортсменів етапу поглибленої спеціалізації. На основі даних, отриманих після ознайомлення з науковими джерелами, нами було побудовано логічну систему подальшого наукового дослідження та визначено методологію проведення педагогічного експерименту для доведення дієздатності наших прогностичних думок та перспективних напрямків розвитку фізичних якостей у вільній боротьбі. Для цього, нами було трансформовано інформацію теоретичних, практичних, анатомічних та фізіологічних публікацій, у тренувальну систему розвитку сили та швидкості, зазначеного виду спорту. Описана у даній статті інформація щодо розвитку фізичних якостей, включала інноваційні методики та підходи щодо індивідуалізації процесу удосконалення швидкості, сили та швидкісно-силової витривалості у підготовці борців, болгарських тренерів-винахідників. Для перевірки ефективності об’єкту нашого дослідження, ми визначили основні групи скелетних м’язів, які забезпечують техніко-тактичну підготовленість у вільній боротьбі, взявши до уваги інформації анатомічної будови людини. Аналіз результатів нашого експерименту, викладений у даній науковій публікації, засвідчив їх достовірність та підтвердив практичну ефективність нашої тренувальної системи розвитку фізичних якостей у вільній боротьбі на етапі поглибленої спеціалізації.uk_UA
dc.description.abstractThe materials of this publication present a logical sequence of the study of the process of development of physical qualities of freestyle wrestlers at the stage of advanced specialization using the innovative methodology of the Bulgarian expert Ivan Ivanov. The author suggests to improve the physical fitness of wrestlers of all three styles (freestyle, women's and Greco-Roman) to use exercises with a "Bulgarian bag" and a speed dummy, as an alternative to long and exhausting training in the athletic hall. We determined the task of our research after a preliminary analysis of the relevant scientific literature, which confirmed the perspective and relevance of the problem of finding new approaches and innovations to improve the process of developing physical qualities in freestyle wrestling for athletes at the stage of advanced specialization. Based on the data obtained after studying the scientific sources, we built a logical system of further scientific research and determined the methodology of conducting a pedagogical experiment to prove the effectiveness of our prognostic opinions and promising directions for the development of physical qualities in freestyle wrestling. For this purpose, we transformed information from theoretical, practical, anatomical and physiological publications into a training system for developing strength and speed of the specified sport. The information on the development of physical qualities described in this article included innovative methods and approaches to the individualization of the process of improving speed, strength and speed-power endurance in the training of wrestlers, Bulgarian trainersinventors. To check the effectiveness of the object of our research, we determined the main groups of skeletal muscles that ensure technical and tactical preparedness in free combat, taking into account the information of the human anatomical structure. The analysis of the results of our experiment, presented in this scientific publication, proved their reliability and confirmed the practical effectiveness of our training system for the development of physical qualities in freestyle wrestling at the stage of advanced specialization.uk_UA
dc.identifier.citationЛазоренко, С. Інноваційні підходи щодо розвитку фізичних якостей борців вільного стилю [Текст / С. Лазоренко, М. Чхайло, М. Алієв // Освіта. Інноватика. Практика : науковий журнал / МОН України, Сумський державний педагогічний ун-т ім. А. С. Макаренка ; [редакційна рада: О. В. Боряк, М. Воскоглу, Л. О. Петриченко та ін.]. – Суми : [СумДПУ ім. А. С. Макаренка], 2023. – Т.11, № 8 – С. 38–43. – DOI: 10.31110/2616-650X-vol11i8-006uk_UA
dc.identifier.doi10.31110/2616-650X-vol11i8-006
dc.identifier.orcid0000-0001-6493-8514
dc.identifier.orcid0000-0002-7368-5202
dc.identifier.orcid0009-0009-4278-4935
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/14120
dc.language.isoukuk_UA
dc.publisherСумДПУ імені А. С. Макаренкаuk_UA
dc.subjectвільна боротьбаuk_UA
dc.subjectфізичні якостіuk_UA
dc.subjectфізична підготовленістьuk_UA
dc.subjectсилаuk_UA
dc.subjectшвидкістьuk_UA
dc.subjectінновації у спортіuk_UA
dc.subject«болгарський мішок»uk_UA
dc.subjectfreestyle wrestlinguk_UA
dc.subjectphysical qualitiesuk_UA
dc.subjectphysical fitnessuk_UA
dc.subjectstrength; speeduk_UA
dc.subjectinnovations in sportsuk_UA
dc.subject"Bulgarian bag"uk_UA
dc.titleІнноваційні підходи щодо розвитку фізичних якостей борців вільного стилюuk_UA
dc.title.alternativeInnovative Approaches to the Development of Physical Qualities of Freestyle Wrestlersuk_UA
dc.typeArticleuk_UA
dc.udc.udc796.81:796.015.22:79-053.8uk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Lazorenko.pdf
Розмір:
385.29 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.99 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Освіта. Інноватика. Практика